| СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ РАБОТАЮЩИХ В СВЯЗИ С СОСТОЯНИЕМ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ СРЕДЫ. ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ РАБОТНИКОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ |
| 1. Область применения |
| 2. Нормативные ссылки |
| 3. Определения, обозначения, сокращения |
| 4. Общие положения |
| 5. Методы расчета риска развития профессионального хронического стресса при воздействии стресс-факторов трудового процесса |
| 6. Рекомендации к организации режимов труда и отдыха работников умственного вида деятельности с различной напряженностью труда |
| 7. Рекомендации к организации режимов труда и отдыха работников зрительно-напряженного труда (пользователи ВДТ и ПЭВМ) |
| 8. Рекомендации к организации режимов труда и отдыха для работников физического труда |
| 9. Мероприятия по коррекции неблагоприятного функционального состояния работников умственного труда при воздействии производственных стресс-факторов |
| 10. Профилактические мероприятия для предупреждения развития стресса у работников зрительно-напряженного труда |
| 11. Профилактика стресс-воздействия у работников физического труда |
| 12. Организационно-психологические меры, направленные на профилактику профессионального стресса |
| Библиография |
| ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ НАПРЯЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПРИ ФИЗИЧЕСКОМ ТРУДЕ РАЗЛИЧНОГО ХАРАКТЕРА |
| КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ, КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ |
| КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ |
| СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ |
| КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ ВО ВРЕМЯ РЕГЛАМЕНТИРОВАННЫХ ПЕРЕРЫВОВ |
| КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МИКРОПАУЗ АКТИВНОГО ОТДЫХА |
| ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ НАПРЯЖЕННОСТИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ РЕЛАКСАЦИИ |
| КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ |
| ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОАНАЛЬГЕЗИЯ |
| ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА РУК И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ |
| ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА НОГ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ |
| МЕТОДИКА ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ |
| ПЕРЕЧЕНЬ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ДЛЯ СЕАНСОВ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МУЗЫКИ |
| ВИЗУАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПСИХОКОРРЕКЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ |
| КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА |
| КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ И ТРЕНИРОВКИ АККОМОДАЦИИ |
| РАЦИОНАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ |
| КРИТЕРИАЛЬНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ДЛЯ ЛИЦ НЕРВНО-НАПРЯЖЕННОГО ТРУДА |