СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ РАБОТАЮЩИХ В СВЯЗИ С СОСТОЯНИЕМ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ СРЕДЫ. ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ РАБОТНИКОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Рекомендации. Главный государственный санитарный врач РФ. 18.12.07 МР 2.2.9.2311-07

ПЕРЕЧЕНЬ
          МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ДЛЯ СЕАНСОВ
                        ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МУЗЫКИ

     И.  Бах - Органная месса, Соната соль минор, ч. 1; Шопен - Соната
N  3, Ноктюрн ми-бемоль мажор, соч. 9, N 2, Вальс N 2, С. Рахманинов -
1-й  концерт,  ч. 1, Тихая мелодия; Шуберт - 7-я симфония до мажор, ч.
2;  П.  Чайковский  -  Времена  года;  Моцарт  - 25-я симфония; Лист -
Ноктюрн  N 3; Р. Вагнер - Полет Валькирий; Р. Паулс - Блюз под дождем;
Ф. Гавличек - Нежная музыка; Л. Штассель - Дождливый день; М. Равель -
Болеро; Э. Артемьев - Самолет, Полет на дельтаплане; С. Хефтон - Шепот
на ветру; произведения М. Фовеса, Ф. Дюваля, Китаро.
     Психорегулирующее  воздействие  функциональной музыки значительно
усиливается при использовании цветомузыкальных эффектов - цветомузыки.
Цвет  может  значительно  влиять  на  психическое состояние человека и
поэтому  чрезвычайно  важен  для  создания  специального  фона на всех
этапах психорегуляции. Цветовые волны средней длины благотворно влияют
на  нервную систему и снижают явления утомления. Так, красно-оранжевые
цвета  действуют  возбуждающе, зеленый - успокаивающе, желтый вызывает
бодрость  и  хорошее настроение, а фиолетовый - наоборот, подавленное.
Поэтому  зеленые тона лучше применять с целью усиления релаксации. Для
подъема  настроения  и  активизации  надо  использовать  красный цвет,
который постепенно должен трансформироваться в желтый.


                                                         Приложение 14