СТРОЕВОЙ УСТАВ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. Приказ. Министерство обороны РФ (Минобороны России). 11.03.06 111

2. ПЕРЕБЕЖКИ И ПЕРЕПОЛЗАНИЕ
    
     171.  Перебежка  производится  по  команде  "Такому-то перебежать
туда-то - ВПЕРЕД".
     По предварительной команде наметить путь движения и укрытые места
остановок  для передышки, а по исполнительной команде быстро вскочить,
как  указано в ст. 170 настоящего Устава, не приставляя левой (правой)
ноги,  вынести  ее вперед с одновременным выпрямлением (отталкиванием)
правой (левой) ноги и стремительно перебегать.
     Длина  перебежки  между  остановками  для  передышки  зависит  от
местности и огня противника и в среднем должна быть 20 - 40 шагов.
     На  месте  остановки  для передышки с разбегу лечь, как указано в
ст.  168 настоящего Устава, отползти несколько в сторону, а, достигнув
указанного в команде места, кроме того, изготовиться для ведения огня.
     Положение оружия при перебежке - по выбору перебегающего.
     172. Переползание производится по-пластунски, на получетвереньках
и  на  боку  по  команде  "Такому-то  переползти туда-то - ВПЕРЕД". По
предварительной   команде  наметить  путь  движения  и  укрытые  места
остановок для передышки, а по исполнительной команде переползать одним
из указанных способов.
     173.  Для  переползания  по-пластунски  (рис.  58) лечь плотно на
землю,  правой  рукой  взять  оружие  за  ремень  у  верхней антабки и
положить его на предплечье правой руки.
     Подтянуть  правую  (левую)  ногу  и  одновременно  вытянуть левую
(правую)   руку   возможно   дальше;   отталкиваясь   согнутой  ногой,
передвинуть тело вперед, подтянуть другую ногу, вытянуть другую руку и
продолжать  движение  в том же порядке. При переползании голову высоко
не поднимать.
     174.  Для  переползания  на  получетвереньках (рис. 59) встать на
колени  и опереться на предплечья или на кисти рук. Подтянуть согнутую
правую  (левую)  ногу  под  грудь,  одновременно  левую  (правую) руку
вытянуть  вперед.  Передвинуть  тело  до  полного  выпрямления  правой
(левой)  ноги, одновременно подтягивая под себя другую, согнутую ногу,
и, вытягивая другую руку, продолжать движение в том же порядке.
     Оружие  держать:  при  опоре  на  предплечья  - так же, как и при
переползании по-пластунски; при опоре на кисти рук - в правой руке.
     175.  Для  переползания  на  боку  (рис.  60)  лечь на левый бок;
подтянув вперед левую ногу, согнутую в колене, опереться на предплечье
левой  руки, правой ногой упереться каблуком в землю как можно ближе к
себе;  разгибая  правую  ногу,  передвинуть  тело  вперед,  не изменяя
положения левой ноги, после чего продолжать движение в том же порядке.
Оружие держать правой рукой, положив его на бедро левой ноги.
     
         Рис. 58. Переползание по-пластунски (не приводится)
                                   
      Рис. 59. Переползание на получетвереньках (не приводится)
                                   
            Рис. 60. Переползание на боку (не приводится)