Фрагмент документа "О ВВЕДЕНИИ В ДЕЙСТВИЕ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ И НОРМАТИВОВ САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03".
Упражнение 1
Исходное положение - стойка ноги врозь. По счету 1 - руки к
плечам; 2 - руки поднять вверх, прогнуться; 3 - руки через стороны
опустить вниз; 4 - вернуться в исходное положение. На счете 1 - 2 -
вдох, на счете 3 - 4 - выдох. Повторить 3 раза.
|
Фрагмент документа "О ВВЕДЕНИИ В ДЕЙСТВИЕ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ И НОРМАТИВОВ САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03".