ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
К ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫМ ТЕРМИНАЛАМ, ПЕРСОНАЛЬНЫМ
ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ И
ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ
САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА И НОРМЫ
САНПИН 1.2.2.5420-96
(часть I)
ПОСТАНОВЛЕНИЕ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОГО НАДЗОРА РФ
14 июля 1996 г.
N 14
(Д*)
Утверждено
Постановлением
Госкомсанэпиднадзора России
от 14 июля 1996 г. N 14
Дата введения: с момента
утверждения
2.2.2. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ, СЫРЬЕ,
МАТЕРИАЛЫ, ОБОРУДОВАНИЕ, РАБОЧИЙ ИНСТРУМЕНТ
Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам,
персональным электронно-вычислительным машинам
и организации работ
Hygienic requirements for video display units,
personal computers and organization of work
САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА И НОРМЫ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ И ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
1.1. Настоящие Санитарные правила и нормы (далее - Санитарные
правила) предназначены для предотвращения неблагоприятного воздействия
на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными
терминалами (далее - ВДТ) и персональными электронно-вычислительными
машинами (далее - ПЭВМ) и определяют санитарно-гигиенические
требования к:
проектированию и изготовлению отечественных и эксплуатации
отечественных и импортных ВДТ на базе электронно-лучевых трубок (далее
- ЭЛТ), используемых во всех типах электронно-вычислительных машин, в
производственном оборудовании и игровых комплексах на базе ПЭВМ;
проектированию, изготовлению отечественных и эксплуатации
отечественных и импортных ВДТ И ПЭВМ;
проектированию, строительству и реконструкции помещений,
предназначенных для эксплуатации всех типов ЭВМ, ПЭВМ,
производственного оборудования и игровых комплексов на базе ПЭВМ;
обеспечению безопасных условий труда пользователей ВДТ и ПЭВМ.
1.2. Настоящие Санитарные правила и нормы не распространяются на
проектирование, изготовление и эксплуатацию:
- ВДТ и ПЭВМ транспортных средств;
- ВДТ и ПЭВМ машин и оборудования, перемещающихся в процессе
работы;
- бытовых телевизоров и телевизионных игровых автоматов.
1.3. Ответственность за выполнение настоящих санитарных правил
возлагается на должностных лиц, специалистов и работников организаций
и учреждений, физических лиц, занимающихся предпринимательской
деятельностью, осуществляющих разработку, производство, закупку,
реализацию и применение ВДТ и ПЭВМ, производственное оборудование и
игровые комплексы на базе ВДТ и ПЭВМ, а также занимающихся
проектированием, строительством и реконструкцией помещений,
предназначенных для эксплуатации ВДТ и ПЭВМ, в административных,
учебных, общественных и промышленных зданиях.
1.4. Ссылки на обязательность соблюдения установленных настоящими
Санитарными правилами санитарно-гигиенических требований должны быть
включены в государственные стандарты и иные нормативные и технические
документы, устанавливающие требования и конструкции, качеству,
безопасности, условиям производства и эксплуатации ВДТ и ПЭВМ, а также
к организации технологических процессов и производств с их применением.
1.5. Запрещается утверждение нормативной и технической
документации на новые ВДТ и ПЭВМ, постановка их на производство,
продажа и использование в производственных условиях, учебных процессах
и быту, а также их закупка и ввоз на территорию Российской Федерации
без:
- гигиенической оценки их безопасности для здоровья человека;
- согласования нормативной и технической документации на эти виды
данной продукции с органами Госсанэпиднадзора России;
- получения гигиенического сертификата в соответствии с
установленными требованиями.
1.6. В соответствии со статьями 9 и 34 Закона РСФСР "О
санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" в организациях
должен осуществляться производственный контроль за соблюдением
требований санитарных правил и проведением гигиенических и
лечебно-профилактических мероприятий, направленных на предупреждение
возникновения заболеваний у работников, использующих ВДТ и ПЭВМ, а
также обеспечение нормальных условий труда, отдыха, обучения и
воспитания людей и выполнение гигиенических показателей качества
выпускаемой продукции.
1.7. Руководители предприятий, организаций и учреждений вне
зависимости от форм собственности и подчиненности в порядке
обеспечения производственного контроля обязаны привести рабочие места
пользователей ВДТ и ПЭВМ в соответствие с требованиями настоящих
Санитарных правил.
1.8. Государственный санитарно-эпидемиологический надзор и
контроль за выполнением настоящих Санитарных правил осуществляется
органами и учреждениями Государственной санитарно-эпидемиологической
службы Российской Федерации, а ведомственный
санитарно-эпидемиологический надзор и контроль - органами и
учреждениями санитарно-эпидемиологического профиля соответствующих
министерств и ведомств.
1.9. Государственный санитарно-эпидемиологический надзор за
новыми (модернизированным) ВДТ и ПЭВМ осуществляется на этапах их
разработки, постановки на производство, в процессе производства,
закупки по импорту и применения в соответствии с "Методическими
указаниями по организации и проведению государственного
санитарно-эпидемиологического надзора за новой продукцией и
технологией ее производства", утвержденными Госкомсанэпиднадзором
России.
2.0. Проектная документация на строительство и реконструкцию
помещений для эксплуатации ВДТ и ПЭВМ должна быть согласована с
органами и учреждениями Госсанэпидслужбы России.
2.1. Ввод в эксплуатацию помещений, предназначенных для работы с
ВДТ и ПЭВМ, должен осуществляться при обязательном участии
представителей Государственного санитарно-эпидемиологического надзора
Российской Федерации.
2. НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ
2.1. Закон РСФСР "О санитарно-эпидемиологическом благополучии
населения".
2.2. Федеральный закон Российской Федерации "О введении изменений
и дополнений в Закон Российской Федерации "О защите прав потребителей"
и в Кодекс РСФСР "Об административных правонарушениях".
2.3. Закон Российской Федерации "О сертификации продукции и
услуг".
2.4. Положение о Государственной санитарно-эпидемиологической
службе Российской Федерации и Положение о Государственном
санитарно-эпидемиологическом нормировании, утвержденные 5 июня 1994 г.
N 625.
2.5. Руководство "Общие требования к построению, изложению и
оформлению санитарно-гигиенических и эпидемиологических нормативных и
методических документов" от 9 февраля 1994 г. Р.1.1.004-94.
3. ТРЕБОВАНИЯ К ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫМ ТЕРМИНАЛАМ
И ПЕРСОНАЛЬНЫМ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ
3.1. Визуальные эргономические параметры ВДТ являются параметрами
безопасности и их неправильный выбор приводит к ухудшению здоровья
пользователей.
Все ВДТ должны иметь гигиенический сертификат, включающий в том
числе оценку визуальных параметров.
3.2. Конструкция ВДТ, его дизайн и совокупность эргономических
параметров должны обеспечивать надежное и комфортное считывание
отображаемой информации в условиях эксплуатации, соответствующих
разделу 5 настоящих санитарных правил.
3.3. Конструкция ВДТ должна обеспечивать возможность фронтального
наблюдения экрана путем поворота корпуса в горизонтальной плоскости
вокруг вертикальной оси в пределах +/- 30 градусов и в вертикальной
плоскости вокруг горизонтальной оси в пределах +/- 30 градусов с
фиксацией в заданном положении. Дизайн ВДТ должен предусматривать
окраску корпуса в спокойные мягкие тона и диффузным рассеиванием
света. Корпус ВДТ и ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ
должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом
отражения 0,4-0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать
блики. На лицевой стороне корпуса не рекомендуется располагать органы
управления, маркировку, какие-либо вспомогательные надписи и
обозначения, При необходимости расположения органов управления на
лицевой панели они должны закрываться крышкой или быть утоплены в
корпусе.
3.4. Для обеспечения надежного считывания информации при
соответствующей степени комфортности ее восприятия должны быть
определены оптимальные и допустимые диапазоны визуальных
эргономических параметров. Визуальные и эргономические параметры ВДТ и
пределы их изменений, в которых должны быть установлены оптимальные и
допустимые диапазоны значений, приведены в Приложении 1.
При проектировании и разработке ВДТ сочетания визуальных
эргономических параметров и их значения, соответствующие оптимальным и
допустимым диапазонам, полученные в результате испытаний в
специализированных лабораториях, аккредитованных в установленном
порядке и подтвержденные соответствующими протоколами, должны быть
внесены в техническую документацию на ВДТ.
Примечание: Все ранее разработанные и находящиеся в эксплуатации
типы отечественных и зарубежных ВДТ должны быть испытаны в течение
года после утверждения настоящих Санитарных правил.
3.5. При работе с ВДТ:
- для детей дошкольного и школьного возраста необходимо
обеспечивать наилучшие значения визуальных параметров в оптимальном
диапазоне, для детей школьного возраста допускается работа в пределах
оптимального диапазона;
- для студентов и профессиональных пользователей необходимо
обеспечивать значения визуальных параметров в пределах оптимального
диапазона, для профессиональных пользователей разрешается
кратковременная работа при допустимых значениях визуальных параметров.
Оптимальные и допустимые значения визуальных эргономических параметров
должны быть указаны в технической документации на ВДТ для режимов
работы пользователей, указанных в разделе 5 настоящих Санитарных
правил. При отсутствии в технической документации на ВДТ данных об
оптимальных и допустимых диапазонах значений эргономических параметров
эксплуатация ВДТ не допускается.
3.6. Конструкция ВДТ должна предусматривать наличие ручек
регулировки яркости и контраста, обеспечивающие возможность
регулировки этих параметров от минимальных до максимальных значений.
3.7. В технической документации на ВДТ должны быть установлены
требования на визуальные параметры (дополнительно к параметрам,
перечисленным в Приложении 1), соответствующие действующим на момент
разработки или импорта ГОСТ и признанным в Российской Федерации
международным стандартам.
Перечень и значения визуальных параметров приведены в приложении
2.
3.8. В целях обеспечения требований, установленных в п. 3.5., а
также защиты от электромагнитных и электростатических полей
допускается применение приэкранных фильтров, специальных экранов и
других средств индивидуальной защиты, прошедших испытания в
аккредитованных лабораториях и имеющих соответствующий гигиенический
сертификат.
3.9. Конструкция ВДТ и ПЭВМ должна обеспечивать мощность
экспозиционной дозы рентгеновского излучения в любой точке на
расстоянии 0,5 м от экрана и корпуса ВДТ при любых положениях
регулировочных устройств не должна превышать 7,74x10 А/кг, что
соответствует эквивалентной дозе, равной 0,1 мбэр/час (100 мкР/час).
3.10. Допустимые значения параметров неионизирующих
электромагнитных излучений приведены в Приложении 3.
3.11. Конструкция клавиатуры должна предусматривать:
- исполнение в виде отдельного устройства с возможностью
свободного перемещения;
- опорное приспособление, позволяющее изменять угол наклона
поверхности клавиатуры в пределах от 5 до 15 градусов;
- высоту среднего ряда клавишей не более 30 мм;
- расположение часто используемых клавиш в центре, внизу и
справа, редко используемых - вверху и слева;
- выделение цветом, размером, формой и местом расположения
функциональных групп клавиш;
- минимальный размер клавиш - 13 мм, оптимальный 15 мм;
- клавиши с углублением в центре и шагом 19 +/- 1 мм;
- расстояние между клавишами не менее 3 мм;
- одинаковый ход для всех клавиш с минимальным сопротивлением
нажатию 0,25 H и максимальным - не более 1,5 H;
- звуковую обратную связь от включения клавиш с регулировкой
уровня звукового согнала и возможностью ее отключения.
4. ТРЕБОВАНИЯ К ПОМЕЩЕНИЯМ ДЛЯ ЭКСПЛУАТАЦИИ
ВДТ И ПЭВМ
4.1. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны иметь естественное и
искусственное освещение.
4.2. Естественное освещение должно осуществляться через
светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток
и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже
1,2% в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5% на остальной
территории.
Указанные значения КЕО нормируются для зданий, расположенных в
III световом климатическом поясе.
Расчет КЕО для других поясов светового климата проводится по
общепринятой методике согласно СНиП "Естественное и искусственное
освещение".
4.3. Расположение рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ для взрослых
пользователей в подвальных помещениях не допускается. Размещение
рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных заведениях и дошкольных
учреждениях не допускается в цокольных и подвальных помещениях.
В случаях производственной необходимости, эксплуатации ВДТ и ПЭВМ
в помещениях без естественного освещения может проводиться только по
согласованию с органами и учреждениями Государственного
санитарно-эпидемиологического надзора.
4.4. Площадь на одно рабочее место с ВДТ или ПЭВМ для взрослых
пользователей должна составлять не менее 6,0 кв. м, а объем - не менее
20,0 куб. м.
4.5. Площадь на одно рабочее место с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных и
дошкольных учреждениях должна быть не менее 6,0 кв.м, а объем - не
менее 24,0 куб.м.
4.6. При строительстве новых и реконструкции действующих средних,
средних специальных и высших учебных заведений помещения для ВДТ и
ПЭВМ следует проектировать высотой (от пола до потолка) не менее 4.0 м.
4.7. При входе в учебное помещение с ВДТ и ПЭВМ в средних и
высших учебных заведениях следует предусмотреть встроенные или
пристенные шкафы (полки) для хранения портфелей, сумок учащихся и
студентов.
4.8. Производственные помещения, в которых для работы
используются преимущественно ВДТ и ПЭВМ (диспетчерские, операторские,
расчетные и др.), и учебные помещения (аудитории вычислительной
техники, дисплейные классы, кабинеты и др.), не должны граничить с
помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают нормируемые
значения (механические цеха, мастерские, гимнастические залы и т.п.).
4.9. Звукоизоляция ограждающих конструкций помещений с ВДТ и ПЭВМ
должна отвечать гигиеническим требованиям и обеспечивать нормируемые
параметры шума согласно требованиям раздела 6 настоящих Санитарных
правил.
4.10. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны оборудоваться системами
отопления, кондиционированием воздуха или эффективной
приточно-вытяжной вентиляцией. Расчет воздухообмена следует проводить
по теплоизбыткам от машин, людей, солнечной радиации и искусственного
освещения. Нормируемые параметры микроклимата, ионного состава
воздуха, содержание вредных веществ в нем должны отвечать требованиям
раздела 5 настоящих Санитарных правил.
4.11. Учебные кабинеты вычислительной техники или дисплейные
аудитории (классы) должны иметь смежное помещение - лаборантскую,
площадью не менее 18,0 кв.м, с двумя входами: в учебное помещение и на
лестничную площадку или в рекреацию.
4.12. В детских дошкольных учреждениях смежно с помещением, где
установлены ПЭВМ или ВДТ, должен располагаться игровой зал площадью не
менее 24 кв. м.
4.13. Для внутренней отделки интерьера помещений с ВДТ и ПЭВМ
должны использоваться диффузно-отражающие материалы с коэффициентом
отражения для потолка - 0,7-0,8; для стен - 0,5-0,6; для пола -
0,3-0,5.
4.14. Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки
интерьера помещений с ВДТ и ПЭВМ, должны быть разрешены для применения
органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического
надзора.
4.15. В дошкольных и всех учебных учреждениях, включая вузы,
запрещается для отделки внутреннего интерьера помещений с ВДТ и ПЭВМ
применять полимерные материалы (древесностружечные плиты, слоистый
бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.), выделяющие в
воздух вредные химические вещества.
4.16. Поверхность пола в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ
должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и
влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.
5. ТРЕБОВАНИЯ К МИКРОКЛИМАТУ, СОДЕРЖАНИЮ АЭРОИОНОВ
И ВРЕДНЫХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ВОЗДУХЕ ПОМЕЩЕНИЙ
ЭКСПЛУАТАЦИИ ВДТ И ПЭВМ
5.1. В производственных помещениях. в которых работа на ВДТ и
ПЭВМ является вспомогательной, температура, относительная влажность и
скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать
действующим санитарным нормам микроклимата производственных помещений
(приложения 4; 19, п. 2.2).
5.2. В производственных помещениях, в которых работа на ВДТ и
ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины
и посты управления, залы вычислительной техники и др.), должны
обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата (приложение 4).
5.3. В помещениях с ВДТ и ПЭВМ в дошкольных, средних специальных
и высших учебных заведениях должны обеспечиваться оптимальные
параметры микроклимата (приложение 5).
5.4. Для повышения влажности воздуха в помещениях с ВДТ и ПЭВМ
следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно
дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
5.5. Помещения с ВДТ и ПЭВМ перед началом и после каждого
академического часа учебных занятий, до и после каждого занятия в
дошкольном учреждении должны быть проветрены, что обеспечивает
улучшение качественного состава воздуха, в том числе и аэроионный
режим.
5.6. Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе
помещений с ВДТ и ПЭВМ должны соответствовать нормам, приведенным в
приложении 6; 19 (п. 2.3).
5.7. Содержание вредных химических веществ в воздухе
производственных помещений, в которых работа на ВДТ и ПЭВМ является
вспомогательной, не должно превышать "Предельно допустимых
концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны" (приложение 19,
п. 2.4).
5.8. Содержание вредных химических веществ в воздухе
производственных помещений, работа на ВДТ и ПЭВМ в которых является
основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты
управления, залы вычислительной техники и др.), не должно превышать
"Предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном
воздухе населенных мест" (приложение 19, п. 2.5).
5.9. Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений
использования ВДТ и ПЭВМ в дошкольных и всех учебных заведениях,
включая вузы, не должно превышать среднесуточных концентраций для
атмосферного воздуха.
5.10. Запрещается проводить ремонт ВДТ и ПЭВМ непосредственно в
рабочих в рабочих, учебных и дошкольных помещениях.
6. ТРЕБОВАНИЯ К ШУМУ И ВИБРАЦИИ
6.1. В производственных помещениях, в которых работа на ВДТ и
ПЭВМ является вспомогательной, уровни шума на рабочих местах не должны
превышать значений, установленных для данных видов работ "Санитарными
нормами допустимых уровней шума на рабочих местах" (приложение 19, п.
2.6).
6.2. При выполнении основной работы на ВДТ и ПЭВМ (диспетчерские,
операторские, расчетные кабины и посты управления, залы вычислительной
техники и др.), во всех учебных и дошкольных помещениях с ВДТ и ПЭВМ
уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБА (приложение
19, п. 2.7).
В помещениях, где работают инженерно-технические работники,
осуществляющие лабораторный, аналитический или измерительный контроль,
уровень шума не должен превышать 60 дБА.
В помещениях операторов ЭВМ (без дисплеев) уровень шума не должен
превышать 65 дБА.
На рабочих местах в помещениях для размещения шумных агрегатов
вычислительных машин (АЦПУ, принтеры и т.п.) уровень шума не должен
превышать 75 дБА (Приложение 7).
6.3. При выполнении работ с ВДТ и ПЭВМ в производственных
помещениях уровень вибрации не должен превышать допустимых значений
согласно "Санитарным нормам вибрации рабочих мест" (категория 3, тип
"в", приложения 8 и 19, п. 2.8).
В производственных помещениях, в которых работа с ВДТ и ПЭВМ
является основной, а также во всех учебных и дошкольных помещениях с
ВДТ и ПЭВМ вибрация на рабочих местах не должна превышать допустимых
норм вибрации (приложения 9 и 19, п. 2.9).
6.4. Шумящее оборудование (АЦПУ, принтеры и т.п.), уровни шума
которого превышают нормированные, должно находиться вне помещения с
ВДТ и ПЭВМ.
6.5. Снизить уровень шума в помещениях с ВДТ и ПЭВМ можно
использованием звукопоглощающих материалов с максимальными
коэффициентами звукопоглощения в области частот 63-8000 Гц для отделки
помещений (разрешенных органами и учреждениями Госсанэпиднадзора
России), подтвержденных специальными акустическими расчетами.
Дополнительным звукопоглощением служат однотонные занавеси из
плотной ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку
на расстоянии 15-20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в
два раза больше ширины окна.
7. ТРЕБОВАНИЯ К ОСВЕЩЕНИЮ ПОМЕЩЕНИЙ И РАБОЧИХ МЕСТ
С ВДТ И ПЭВМ
7.1. Требования к естественному освещению изложены в п. 4.2.
Расположение рабочих мест по отношению к световым проемам приведены в
приложении 10.
7.2. Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ
должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В
производственных и административно-общественных помещениях, в случае
преимущественной работы с документами, допускается применение системы
комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно
устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для
освещения зоны расположения документов).
7.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего
документа должна быть 300-500 лк. Допускается установка светильников
местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не
должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать
освещенность экрана более 300 лк.
7.4. Следует ограничивать прямую блескость от источников
освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники
и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/кв.м.
7.5. Следует ограничивать отраженную блескость на рабочих
поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного
выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к
источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость
бликов на экране ВДТ и ПЭВМ не должна превышать 40 кд/кв.м и яркость
потолка, при применении системы отраженного освещения, не должна
превышать 200 кд/кв.м.
7.6. Показатель ослепленности для источников общего
искусственного освещения в производственных помещениях доложен быть не
более 20, показатель дискомфорта в административно-общественных
помещениях не более 40, в дошкольных и учебных помещениях не более 26.
7.7. Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в
поле зрения пользователя ВДТ и ПЭВМ, при этом соотношение яркости
между рабочими поверхностями не должно превышать 3:1-5:1, а между
рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования 10:1.
7.8. В качестве источников света при искусственном освещении
должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. При
устройстве отраженного освещения в производственных и
административно-общественных помещениях допускается применение
металлогалогенных ламп мощностью до 250 вт. Допускается применение
ламп накаливания в светильниках местного освещения.
7.9. Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или
прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест,
параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении ВДТ и
ПЭВМ. При периметральном расположении компьютеров линии светильников
должны располагаться локализованно над рабочим столом ближе к его
переднему краю, обращенному к оператору.
7.10. Для освещения помещений с ВДТ и ПЭВМ следует применять
светильники серии ЛПО36 с зеркализованными решетками, укомплектованные
высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Допускается
применять светильники серии ЛПО36 без ВЧ ПРА только в модификации
"Кососвет", а также светильники прямого света - П, преимущественно
прямого света - Н, преимущественно отраженного света - В (Приложение
11). Применение светильников без рассеивателей и экранизирующих
решеток не допускается.
7.11. Яркость светильников общего освещения в зоне углов
излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной
плоскостях должна составлять не более 200 кд/кв.м, защитный угол
светильников должен быть не менее 40 градусов.
7.12. Светильники местного освещения должны иметь не
просвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов.
7.13. Коэффициент запаса (Кз) для осветительных установок общего
освещения должен применяться равным 1,4.
7.14. Коэффициент пульсации не должен превышать 5%, что должно
обеспечиваться применением газоразрядных ламп в светильниках общего и
местного освещения с высокочастотными пускорегулирующими аппаратами
(ВЧ ПРА) для любых типов светильников. При отсутствии светильников с
ВЧ ПРА лампы многоламповых светильников или рядом расположенные
светильники общего освещения следует включать на разные фазы
трехфазной сети.
7.15. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в
помещениях использования ВДТ и ПЭВМ следует проводить чистку стекол
оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить
своевременную замену перегоревших ламп.
8. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ И ОБОРУДОВАНИЮ РАБОЧИХ
МЕСТ С ВДТ И ПЭВМ
8.1. Общие требования
8.1.1. Рабочие места с ВДТ и ПЭВМ по отношению к световым проемам
должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку,
преимущественно слева (приложение 10).
8.1.2. Схемы размещения рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ должны
учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в
направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого
видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между
боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.
8.1.3.Рабочие места ВДТ и ПЭВМ в залах электронно-вычислительных
машин или в помещениях с источниками вредных производственных факторов
должны размещаться в изолированных кабинах с организованным
воздухообменом.
8.1.4. Оконные проемы в помещениях с использованием ВДТ и ПЭВМ
должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи,
занавесей (п. 6.5), внешних козырьков и др.
8.1.5. Рабочие места с ВДТ и ПЭВМ при выполнении творческой
работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой
концентрации внимания, следует изолировать друг от друга перегородками
высотой 1,5-2,0 м.
8.1.6. Шкафы, сейфы, стеллажи для хранения дисков, дискет,
комплектующих деталей, запасных блоков ВДТ и ПЭВМ, инструментов,
следует располагать в подсобных помещениях, для учебных заведений - в
лаборантских.
При отсутствии подсобных помещений или лаборантских допускается
размещение шкафов, сейфов и стеллажей в помещениях непосредственного
использования ВДТ и ПЭВМ при соблюдении требований к площади помещений
и требований, изложенных в настоящем разделе.
8.1.7. В подсобных помещениях или в лаборантских должны
размещаться рабочий стол и радиомонтажный стол, оборудованный местным
отсосом на телескопическом воздуховоде с шарнирным соединением,
позволяющим устанавливать воздухоприемник в нужном положении, с
исходной скоростью 5-6 м/с во всасывающей плоскости.
8.1.8. При конструировании оборудования и организации рабочего
места пользователя ВДТ и ПЭВМ следует обеспечить соответствие
конструкции всех элементов рабочего места и их взаимного расположения
эргономическим требованиям с учетом характера выполняемой
пользователем деятельности, комплексности технических средств, форм
организации труда и основного рабочего положения пользователя.
8.1.9. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное
размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом
количества и конструктивных особенностей (размер ВДТ и ПЭВМ,
клавиатуры, пюпитра и др.), характера выполняемой работы. При этом
допускается использование рабочих столов различных конструкций,
отвечающих современным требованиям эргономики.
8.1.10. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать
поддержание рациональной рабочей позы при работе на ВДТ и ПЭВМ,
позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц
шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.
Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости от
характера и продолжительности работы с ВДТ и ПЭВМ с учетом роста
пользователя.
8.1.11. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и
регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также
расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка
каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и
иметь надежную фиксацию.
8.1.12. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула
(кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, неэлектризующимся и
воздухонепроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от
загрязнений.
8.1.13. Экран видеомонитора должен находиться от глаз
пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм
с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.
8.1.14. В помещениях с ВДТ и ПЭВМ ежедневно должна проводиться
влажная уборка.
8.1.15. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой
первой помощи и углекислотными огнетушителями.
8.2. Требования к организации и оборудованию рабочих мест
с ВДТ и ПЭВМ для взрослых пользователей
8.2.1. Высота рабочей поверхности стола для взрослых
пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при
отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна
составлять 725 мм.
8.2.2. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ВДТ и
ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные
размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину
800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
8.2.3. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не
менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной на уровне колен - не
менее 450 мм и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.
8.2.4. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и
регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а так же -
расстоянию спинки от переднего края сиденья.
Конструкция его должна обеспечивать:
- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
- поверхность сиденья с закругленным передним краем;
- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-550 мм и
углам наклона вперед до 15 градусов и назад до 5 градусов;
- высоту опорной поверхности спинки 300 +/-20 мм, ширину - не
менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 0 +/-30
градусов;
- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в
пределах 260-400 мм;
- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и
шириной - 50-70 мм;
- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230
+/-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах
350-500 мм.
8.2.5. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног,
имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку
по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности
подставки до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и
иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
8.2.6. Рабочее место с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено легко
перемещаемым пюпитром для документов.
8.2.7. При организации рабочих мест для работы на технологическом
оборудовании, в состав которых входят ВДТ или ПЭВМ (станки с
программным управлением, роботизированные технологические комплексы,
гибкое автоматизированное производство, диспетчерские пульты
управления и др.), следует предусматривать:
- пространство по глубине не менее 850 мм с учетом выступающих
частей оборудования для нахождения человека-оператора;
- пространство для стоп глубиной и высотой не менее 150 мм и
шириной не менее 530 мм;
- расположение устройств ввода-вывода информации, обеспечивающие
оптимальную видимость экрана;
- легкую досягаемость органов ручного управления в зоне моторного
поля: по высоте - 900-1300 мм, по глубине - 400-500 мм;
- расположение экрана ВДТ и ПЭВМ в месте рабочей зоны,
обеспечивающее удобство зрительного наблюдения в вертикальной
плоскости под углом +/- 30 градусов от нормальной линии взгляда
оператора, а также удобство использования ВДТ и ПЭВМ (ввод-вывод
информации при корректировке основных параметров технологического
процесса, отладка программ и др.) одновременно с выполнением основных
производственных операций (наблюдение за зоной обработки на станке с
программным управлением, при обслуживании роботизированного
технологического комплекса и др.);
- возможность поворота экрана ВДТ или ПЭВМ вокруг горизонтальной
и вертикальной осей.
8.2.8. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на
расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю или на
специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от
основной столешницы.
8.3. Требования к организации и оборудованию рабочих
мест с ВДТ и ПЭВМ для учащихся средних и высших
учебных заведений
8.3.1. Помещения для занятий с использованием ВДТ и ПЭВМ в
средних и высших учебных заведениях должны быть оборудованы
одноместными столами, предназначенными для работы на ВДТ и ПЭВМ.
8.3.2. Стол преподавателя с ВДТ и ПЭВМ и двумя
тумбами-приставками для размещения графопроектора и принтера должны
устанавливаться на подиуме.
8.3.3. Цветной демонстрационный телевизор (экран по диагонали 61
см) следует располагать в учебных помещениях слева от экрана кодоскопа
или компьютерной классной доски и монтировать на кронштейне на высоте
1,5 м от пола, при этом расстояние от экрана до рабочих мест учащихся
должно быть не менее 3,0 м.
8.3.4. Конструкция одноместного стола для работы с ВДТ и ПЭВМ
должна предусматривать:
- две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения
ВДТ или ПЭВМ с плавной регулировкой по высоте в пределах 520-760 мм и
вторая - для клавиатуры с плавной регулировкой по высоте и углу
наклона от 0 до 15 градусов с надежной фиксацией в оптимальной рабочем
положении (12-15 градусов), что способствует поддержанию правильной
рабочей позы учащимися и студентами, без резкого наклона головы вперед;
- ширину поверхностей для ВДТ, ПЭВМ и клавиатуры не менее 750 мм
(ширина обеих поверхностей должна быть одинаковой) и глубину не менее
550 мм;
- опору поверхностей для ВДТ или ПЭВМ и для клавиатуры на стояк,
в котором должны находиться провода электропитания и кабель локальной
сети. Основание стояка следует совмещать с подставкой для ног;
- отсутствие ящиков;
- увеличение ширины поверхностей до 1200 мм при оснащении
рабочего места принтером.
8.3.5. Высота края стола, обращенного к работающему с ПЭВМ и ВДТ,
и высота пространства для ног должна соответствовать росту учащихся
или студентов в обуви (приложение 12).
8.3.6. При наличии высокого стола и стула, несоответствующего
росту учащихся или студентов, необходимо обязательно пользоваться
регулируемой по высоте подставкой для ног (см. п. 8.2.5).
8.3.7. Уровень глаз при вертикально расположенном экране ВДТ
должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана. Линия взора должна
быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от
перпендикуляра, проходящего через центр экрана и вертикальной
плоскости, не должно превышать +/- 5 градусов, допустимое +/- 10
градусов.
8.3.8. Рабочее место с ВДТ и ПЭВМ должно оборудоваться стулом,
основные размеры которого должны соответствовать росту учащихся и
студентов в обуви (приложение 13).
8.4. Требования к оборудованию и организации помещений с
игровыми комплексами на базе ПЭВМ для детей
дошкольного возраста
8.4.1. Помещения, где устанавливаются игровые комплексы, должны
оборудоваться одноместными столами.
8.4.2. Конструкция одноместного стола с игровыми комплексами
должна состоять из двух частей или столов, соединенных вместе: на
одной поверхности стола располагается видеомонитор, на другой -
клавиатура. Кроме того, конструкция стола для ПЭВМ или ВДТ должна
предусматривать:
- плавную и легкую регулировку по высоте с надежной фиксацией
горизонтальной поверхности для видеомонитора в пределах 460-520 мм при
глубине не менее 550 мм и ширине - не менее 600 мм;
- возможность плавного и легкого изменения угла наклона
поверхности для клавиатуры от 0 до 10 градусов с надежной фиксацией;
- ширина и глубина поверхности под клавиатуру должна быть не
менее 600 мм;
- ровную без углублений поверхность стола для клавиатуры;
- отсутствие ящиков;
- пространство для ног под столом над полом не менее 400 мм.
Ширина определяется конструкцией стола.
8.4.3. Каждый стол с ПЭВМ или ВДТ должен оборудоваться стулом,
размеры которого приведены в приложении 14.
8.4.4. Поверхность сиденья стула должна легко поддаваться
дезинфекции.
8.4.5. Не допускается вместо стульев использование кубов,
табуреток, скамеек без опоры для спины.
9. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
ПРИ РАБОТЕ С ВДТ И ПЭВМ
9.1. Общие требования к организации режима труда и отдыха
при работе с ВДТ и ПЭВМ
9.1.1. Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ или ВДТ должны
организовываться в зависимости от вида и категории трудовой
деятельности.
9.1.2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа
А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с
предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации;
группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ. При выполнении в
течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой
деятельности, за основную работу с ПЭВМ и ВДТ следует принимать такую,
которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или
рабочего дня.
9.1.3. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3
категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ (приложение 15),
которые определяются: для группы А - по суммарному числу считываемых
знаков за рабочую смену, но не более 60000 знаков за смену; для группы
Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую
смену, но не более 40000 знаков за смену; для группы В - по суммарному
времени непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ за рабочую смену, но не
более 6 часов за смену.
9.1.4. Для преподавателей высших и средних специальных учебных
заведений, учителей общеобразовательных школ устанавливается
длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и
вычислительной техники не более 4 часов в день.
9.1.5. Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах
(аудиториях) с ВДТ и ПЭВМ, продолжительность работы не должна
превышать 6 часов в день.
9.1.6. Продолжительность обеденного перерыва определяется
действующим законодательством о труде и Правилами внутреннего
трудового распорядка предприятия (организации, учреждения).
9.1.7. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения
здоровья профессиональных пользователей, на протяжении рабочей смены
должны устанавливаться регламентированные перерывы.
9.1.8. Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены
следует устанавливать в зависимости от ее продолжительности, вида и
категории трудовой деятельности (приложение 15).
9.1.9. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без
регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.
9.1.10. При работе с ВДТ и ПЭВМ в ночную смену (с 22 до 6 часов),
независимо от категории и вида трудовой деятельности,
продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на
60 минут.
9.1.11. При 8-ми часовой рабочей смене и работе с ВДТ и ПЭВМ
регламентированные перерывы следует устанавливать:
- для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и
через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут
каждый;
- для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и
через 1,5-2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15
минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
- для III категории работ через 1,5-2,0 часа от начала рабочей
смены и через 1,5-2, часа после обеденного перерыва продолжительностью
20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час
работы.
9.1.12. При 12-ти часовой рабочей смене регламентированные
перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично
перерывам при 8-ми часовой рабочей смене, а в течение последних 4
часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час
продолжительностью 15 минут.
9.1.13. Во время регламентированных перерывов с целью снижения
нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора,
устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития
познотонического утомления целесообразно выполнять комплексы
упражнений, изложенные в Приложениях 16-18.
9.1.14. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии
целесообразно применять чередование операций осмысленного текста и
числовых данных (изменение содержания работ), чередование
редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).
9.1.15. В случаях возникновения у работающих с ВДТ и ПЭВМ
зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных
ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических,
эргономических требований, режимов труда и отдыха следует применять
индивидуальный подход в ограничении времени работ с ВДТ и ПЭВМ,
коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену
деятельности на другую, не связанную с использованием ВДТ и ПЭВМ.
9.1.16. Работающим на ВДТ и ПЭВМ с высоким уровнем напряженности
во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показана
психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях
(комната психологической разгрузки).
9.2. Требования к организации режима работы с ВДТ и ПЭВМ
студентов высших учебных заведений
9.2.1. Длительность работ на ВДТ и ПЭВМ студентов во время
учебных занятий определяется курсом обучения, характером (ввод данных,
программирование, отладка программ, редактирование и др.) и сложностью
выполняемых заданий, а также техническими данными ВДТ или ПЭВМ и их
разрешающей способностью.
9.2.2. Для студентов первого курса оптимальное время учебных
занятий при работе с ВДТ или ПЭВМ составляет 1 час, для студентов
старших курсов - 2 часа, с обязательным соблюдением между двумя
академическими часами занятий перерыва длительностью 15-20 минут.
Допускается время учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ увеличивать для
студентов первого курса до 2 часов, а для студентов старших курсов до
3 академических часов, при условии, что длительность учебных занятий в
дисплейном классе (аудитории) не превышает 50% времени
непосредственной работы на ВДТ или ПЭВМ и при соблюдении
профилактических мероприятий: упражнения для глаз, физкультминутка и
физкультпауза (приложения 16, 17 и 18).
9.2.3. Для предупреждения развития переутомления обязательными
мероприятиями являются:
- проведение упражнений для глаз через каждые 20-25 минут работы
за ВДТ и ПЭВМ (приложение 16);
- устройство перерывов после каждого академического часа занятий,
независимо от учебного процесса, длительностью не менее 15 минут;
- подключение таймера к ВДТ и ПЭВМ или централизованное
отключение свечения информации на экранах видеомониторов с целью
обеспечения нормируемого времени работы на ВДТ и ПЭВМ;
- проведение во время перерывов сквозного проветривания помещений
с ВДТ и ПЭВМ с обязательным выходом студентов из него;
- осуществление во время перерывов упражнений физкультурной паузы
в течение 3-4 минут (приложение 18);
- проведение упражнений физкультминутки в течение 1-2 минут для
снятия локального утомления, которые должны выполняться индивидуально
при появлении начальных признаков усталости (приложение 17);
- замена комплексов упражнений один раз в 2-3 недели.
9.2.4. Физкультурные паузы следует проводить под руководством
физорга, педагога или централизованно с помощью информации по местному
радио на фоне умеренно звучащей приятной музыки.
9.2.5. При составлении расписания учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ
необходимо выполнять следующие требования:
- исключить большие перерывы длительностью в один час между
спаренными академическими часами, отведенными ждя занятий с ВДТ и
ПЭВМ;
- не допускать для студентов старших курсов объединение третьей и
четвертой пар учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ;
- не проводить учебные занятия с ВДТ и ПЭВМ для студентов старших
курсов после 17 часов третьей и четвертой парой уроков;
- учебные занятия студентов старших курсов с ВДТ и ПЭВМ в
исключительных случаях допускаются в период от 17 до 20 часов при
обязательном смещении учебных занятий в расписании на первую или
вторую пару уроков;
- двигательный режим студентов и темп работы на ВДТ и ПЭВМ должен
быть свободным.
9.2.6. В период прохождения производственной практики или работы
в студенческом отряде (летом) время непосредственной работы с ВДТ и
ПЭВМ для студентов первых курсов не должно превышать 3 часов, для
студентов старших курсов - 4 часов при соблюдении профилактических
мероприятий как во время учебных занятий (п. 10.2.3).
9.3. Требования к организации режима работы с ВДТ и ПЭВМ
учащихся средних специальных учебных заведений
9.3.1. В средних специальных учебных заведениях (ПТУ, техникумах
и др.) длительность работы на ВДТ и ПЭВМ во время учебных занятий при
соблюдении гигиенических требований к условиям и организации рабочих
мест должна составлять:
- для учащихся первого курса не более 30 минут в день;
- для учащихся второго и третьего курсов не более 1 часа в день
при сдвоенных уроках: 30 минут на первом уроке и 30 минут на втором с
интервалом в работе на ВДТ и ПЭВМ не менее 20 минут, включая перемену,
объяснение учебного материала, опрос учащихся и т.п.
- для учащихся третьего курса длительность учебных занятий с ВДТ
и ПЭВМ допускается увеличить до 3 академических часов с суммарным
временем непосредственной работы на ВДТ и ПЭВМ не более 50% от общего
времени учебных занятий.
9.3.2. После каждого академического часа занятий на ВДТ и ПЭВМ
следует устраивать перемены длительностью 15-20 минут с обязательным
выходом учащихся из класса (кабинета) и организацией сквозного
проветривания.
9.3.3. При организации односменных занятий в учебном заведении
следует организовать в середине учебного дня (после 3-4 уроков)
перерыв длительностью 50-60 минут для обеда и отдыха учащихся.
9.3.4. При работе на ВДТ и ПЭВМ для предупреждения развития
переутомления необходимо осуществлять комплекс профилактических
мероприятий:
- проводить упражнения для глаз через каждые 20-25 минут работы
на ВДТ и ПЭВМ (приложение 16), в при появлении зрительного
дискомфорта, выражающегося в быстром развитии усталости глаз, рези,
мелькании точек перед глазами и т.п., упражнения для глаз проводятся
индивидуально, самостоятельно и раньше указанного времени;
- для снятия локального утомления должны осуществляться
физкультурные минутки целенаправленного назначения индивидуально или
организованно под контролем физорга или педагога (приложение 17);
- для снятия общего утомления, улучшения функционального
состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также
мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног, следует проводить
физкультпаузы (приложение 18).
Комплексы упражнений следует менять через 2-3 недели.
9.3.5. Общая продолжительность кружковой и факультативной работы
с использованием ВДТ и ПЭВМ не должна превышать 2 часов в неделю, а
непосредственные работы на ВДТ и ПЭВМ - не более 1 часа при соблюдении
режима работы на ВДТ и ПЭВМ (п. 9.3.1) и профилактических мероприятий
(п. 9.3.4) как при проведении учебных занятий.
9.3.6. Кружковые и факультативные занятия с использованием ВДТ и
ПЭВМ следует проводить после окончания учебных занятий не ранее, чем
через 50-60 минут.
9.3.7. Длительность работы с использованием ВДТ и ПЭВМ во время
производственной практики, без учебных занятий, не должна превышать 3
часов в день при соблюдении режима работы (п. 9.3.1) и
профилактических мероприятий (п. 9.3.4).
9.4. Требования к организации режима учебных и внеучебных
занятий с ВДТ и ПЭВМ детей школьного возраста и занятий
с игровыми комплексами на базе ПЭВМ детей
дошкольного возраста
9.4.1. Для учащихся X-XI классов по основам информатики и
вычислительной техники должно быть не более 2 уроков в неделю, а для
остальных классов - 1 урока в неделю с использованием ВДТ и ПЭВМ.
9.4.2. Непрерывная длительность занятий непосредственно с ВДТ и
ПЭВМ не должна превышать:
- I классов (6 лет) - 10 минут;
- II-V классов - 15 минут;
- VI-VII классов - 20 минут;
- VII-IX классов - 25 минут;
- X-XI классов на первом часу учебных занятий 30 минут, на втором
- 20 минут.
9.4.3. Работа на ВДТ и ПЭВМ должна проводиться в индивидуальном
ритме и темпе.
9.4.4. После установленной длительности работы на ВДТ и ПЭВМ (п.
9.4.2) должен проводиться комплекс упражнений для глаз (приложение
16), а после каждого урока на переменах - физические упражнения для
профилактики общего утомления (приложение 18).
9.4.5. Длительность перемен между уроками должна быть не менее 10
минут, во время которых следует проводить сквозное проветривание с
обязательным выходом учащихся из класса (кабинета).
9.4.6. При производственном обучении учащихся старших классов с
использованием ВДТ и ПЭВМ в учебно-производственном комбинате или
других учреждениях 50% времени следует отводить на теоретические
занятия и 50% времени - на практические. Режим работы должен отвечать
требованиям, изложенным в пп. 9.4.1 и 9.4.2 с обязательным проведением
профилактических мероприятий (п. 9.4.4).
9.4.7. Время производственной практики учащихся старших классов
во внеучебное время с использованием ВДТ и ПЭВМ должно быть ограничено
для учащихся старше 16 лет тремя часами, а для учащихся моложе 16 лет
- двумя часами, с обязательным соблюдением режима работы (пп. 9.4.1,
9.4.2) и проведением профилактических мероприятий: гимнастики для глаз
через 20-25 минут (приложение 16) и физических упражнений через 45
минут во время перерыва (приложения 17-18).
9.4.8. Занятия в кружках с использованием ВДТ и ПЭВМ должны
организовываться не раньше, чем через 1 час после окончания учебных
занятий в школе. Это время следует отводить для отдыха и приема пищи.
9.4.9. Занятия в кружках с использованием ПЭВМ и ВДТ должны
проводиться не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:
- для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут;
- для учащихся 6 классов и старше - до 90 минут.
Недопустимо отводить время всего занятия для проведения
компьютерных игр с навязанным ритмом. Разрешается их проводить в конце
занятия длительностью 10 минут для учащихся 2-5 классов и 15 минут для
более старших учащихся.
Режим занятий в кружках должен соответствовать требованиям,
изложенным в пп. 9.4.2-9.4.3 с обязательным проведением
профилактических мероприятий (п. 9.4.4).
9.4.10. Условия и режим дня в школах "Юных программистов",
организуемых в период школьных каникул в течение 2-4 недель, должны
соответствовать санитарным нормам и правилам "Устройство, содержание и
организация режима детских оздоровительных лагерей".
9.4.11. Занятия с ПЭВМ и ВДТ в школах "Юных программистов" не
должны быть более 6 дней в неделю, седьмой день недели должен
отводиться для отдыха, без работы на ПЭВМ и ВДТ.
9.4.12. Общая продолжительность занятий с ПЭВМ и ВДТ в школах
"Юных программистов" должна быть в течение дня ограничена:
- для учащихся 8-10 лет одним занятием в первую половину дня
продолжительностью не более 45 минут;
- для учащихся 11-13 лет двумя занятиями по 45 минут: одно - в
первой половине дня и другое - во второй половине дня;
- для учащихся 14-16 лет тремя занятиями по 45 минут каждое: два
в первой половине дня и одно во второй половине дня.
9.4.13. Через 20 минут работы на ПЭВМ и ВДТ следует проводить
гимнастику для глаз (приложение 16). Между двумя занятиями следует
устраивать перерыв в течение 15 минут, во время которого
организовывать подвижные игры или физические упражнения с проведением
комплекса упражнений для снятия локального и общего утомления
(приложения 17-18 и др.)
9.4.14. В школах "Юных программистов" "компьютерные игры" с
навязанным ритмом допускается проводить не более одного раза в день
продолжительностью:
- до 10 минут для детей младшего школьного возраста;
- до 15 минут для детей среднего и старшего школьного возраста.
Запрещается проводить компьютерные игры перед сном.
9.4.15. В дошкольных учреждениях продолжительность занятий с
использованием развивающих компьютерных игровых программ для детей 5
лет не должна превышать 7 минут и для детей 6 лет - 10 минут.
9.14.16. Компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях
следует проводить не чаще двух раз в неделю в дни наиболее высокой
работоспособности детей: во вторник, в среду и в четверг. После
занятий следует проводить гимнастику для глаз.
9.14.17. Не допускается проводить занятия с ПЭВМ и ВДТ в
дошкольных учреждениях за счет времени, отведенного для сна, дневных
прогулок и других оздоровительных мероприятий.
9.4.18. Занятия дошкольников с использованием ПЭВМ и ВДТ должны
проводиться методистом или в его присутствии.
9.4.19. Занятиям с ПЭВМ и ВДТ должны предшествовать спокойные
игры, проводимые в зале, расположенном смежно с помещением, где
установлены компьютеры.
9.4.20. Запрещается использование одного ВДТ или ПЭВМ для двух и
более детей независимо от их возраста.
10. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ
ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ВДТ И ПЭВМ
10.1. Профессиональные пользователи ВДТ и ПЭВМ должны проходить
обязательные предварительные (при поступлении на работу) и
периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные
Минздравмедпромом России и Госкомсанэпиднадзором России.
10.2. К непосредственной работе с ВДТ и ПЭВМ допускаются лица, не
имеющие медицинских противопоказаний.
10.3. Женщины со времени установления беременности и в период
кормления ребенка грудью к выполнению всех работ, связанных с
использованием ВДИ и ПЭВМ, не допускаются. Трудоустройство беременных
женщин следует осуществлять в соответствии с "Гигиеническими
рекомендациями по рациональному трудоустройству беременных женщин"
(приложение 19, п. 2.11).
10.4. Медицинское освидетельствование студентов высших учебных
заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, детей
дошкольного и школьного возраста проводится в порядке и сроки,
установленные соответственно Минздравмедпромом России,
госкомсанэпиднадзором России, Госкомвузом России и Минобразования
России. |