Фрагмент документа "ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ТИПОВОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА РУКОВОДЯЩИХ РАБОТНИКОВ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ (МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)".
7. ОБЩАЯ СХЕМА ТИПОВОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ
7.1. Общая продолжительность рабочего дня для руководителей
производства должна составлять не более 8,5 - 9 часов. Для реализации
этого положения необходимо составление четкого расписания пребывания
каждого руководителя на предприятии, предусматривающего подмену одного
работника другим.
7.2. В понедельник (день врабатывания) общая продолжительность
рабочего дня не должна превышать 8 часов.
7.3. Руководящим работникам еженедельно необходимо предоставление
установленным законодательством выходных дней (одного или двух, в
зависимости от 5- или 6-дневной рабочей недели).
7.4. В динамике рабочего дня и недели необходимо строго соблюдать
режим рационального чередования труда и отдыха (табл. 7.1).
Таблица 7.1
Схема распределения перерывов и рационального использования
свободного времени руководящими работниками
----------------------------------------------------------------------------------------------------
| N | Мероприятия | Количество | Продолжительность | Время проведения | Содержание |
| п/п| | | (мин.) | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
|----|-------------------|------------|-------------------|----------------------|-----------------|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|----|+------------------|------------|-------------------|--------------------+-|-----------------|
| 1. | Обед | 1 | 45 - 60 | Через 3,5 - 4 часа | Обед в буфете |
| | | | | от начала работы | или столовой |
|----|-------------------|------------|-------------------|----------------------|-----------------|
| 2. | Регламентированные| 3 | 8 - 10 | 1-й - через 1,5 - 2 | Проведение |
| | кратковременные | | | ч от начала работы, | комплекса |
| | перерывы | | | 2-й - через 1 - 1,5 | производственной|
| | | | | ч после обеда, 3-й | гимнастики |
| | | | | - за 1 ч до | (приложение 1) |
| | | | | окончания работы | |
|----|-------------------|------------|-------------------|----------------------|-----------------|
| 3. | Микропаузы | 5 - 8 | 2 - 3 | В течение дня через | Комплекс из 2 - |
| | | | | 50 мин. работы | 3 упражнений с |
| | | | | | самомассажем |
| | | | | | (Приложение 2) |
|----|-------------------|------------|-------------------|----------------------|-----------------|
| 4. | "Психологическая | 1 | 10 - 20 | В обеденный перерыв | По |
| | разгрузка" | | | или во второй | индивидуальным |
| | | | | половине дня | рекомендациям |
| | | | | | специалиста |
----------------------------------------------------------------------------------------------------
7.5. Необходимо упорядочить время проведения производственных
совещаний, технических советов:
- нецелесообразно проведение их на всех уровнях управления во
второй половине рабочего дня, в понедельник и пятницу;
- при длительности совещаний более полутора часов необходимо
назначение 10 - 15-минутных перерывов через каждые 1,5 часа работы.
Кроме того, для предотвращения эмоционального перенапряжения
необходимо:
- составлять четкие временные планы-графики на производственные
совещания с указанием их содержания;
- избегать планирования излишних длительных совещаний;
- привлекать к участию в совещаниях только необходимых
работников;
- заботиться о создании на совещаниях нормального
"психологического климата";
- осуществлять разрешение конфликтных вопросов с минимальным
количеством участников.
|
Фрагмент документа "ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ТИПОВОГО РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА РУКОВОДЯЩИХ РАБОТНИКОВ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ (МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)".