ТИПОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЕРСОНАЛЬНЫМИ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМИ МАШИНАМИ (ПЭВМ) В ЭЛЕКТРОЭНЕРГЕТИКЕ. Инструкция. Министерство энергетики РФ. 17.05.01 РД 153-34.0-03.2

4. Рекомендации по конструкции рабочего стола и кресла

     4.1. Высота рабочей поверхности стола должна быть в пределах 68 -
85 см; оптимальная высота рабочей поверхности стола - 72,5 см.
     Модульными размерами рабочей поверхности стола для  ПК  являются:
длина - 80 - 120 см, ширина - 80 - 100 см.
     Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой  не  менее
70 см, шириной не менее 50 см, глубиной на уровне колен не менее 45 см
и на уровне вытянутых ног не менее 65 см.
     4.2. Конструкция рабочего кресла должна обеспечивать рациональную
рабочую  позу  оператора,  давать  возможность  изменять  ее  с  целью
снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины.
     Тип рабочего кресла должен выбираться в зависимости от  характера
и продолжительности работы с учетом роста пользователя.
     Кресло должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и
углам  наклона  сиденья  и спинки,  а также по расстоянию от спинки до
переднего края сиденья:
     - ширина и глубина сиденья не менее 40 см с закругленным передним
краем и возможностью регулировки угла наклона вперед - до 15Ь и  назад
- до 5Ь;
     - высота опорной поверхности спинки 30 - +/- 2 см,  ширина  -  не
менее 38 см, радиус кривизны - 40 см;
     - угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах  0  +/-
30Ь;
     - расстояние  от  спинки  до  переднего   края   сиденья   должно
регулироваться в пределах 26 - 40 см.
     Кресло должно  иметь  регулируемые   стационарные   или   съемные
подлокотники:
     - длина не менее 25 см и ширина - 5 - 7 см;
     - высота над сиденьем - 23 +/- 3 см;
     - расстояние между подлокотниками - 35 - 50 см.
     4.3. Клавиатуру  следует  располагать  на  поверхности  стола  на
расстоянии 10 - 30 см от края,  обращенного  к  пользователю,  или  на
специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности,  отделенной от
основной столешницы.  Рекомендуется оснащать клавиатуру дополнительной
опорной планкой.
     4.4. Рабочее место оператора должно быть  оборудовано  подставкой
для  ног  шириной  не  менее  30  см,  глубиной не менее 40 см и углом
наклона опорной поверхности подставки до  20Ь.  Поверхность  подставки
должна  быть  рифленой  и  иметь по переднему краю бортик высотой 1 см
(см. рис.).
     4.5. Подставка  для бумаг - пюпитр - должна легко перемещаться по
столу.