Страницы: 1 2
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТ, ОХРАНЕ ТРУДА
И ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ НА ПЭВМ (ПК)
В ИЗДАТЕЛЬСТВАХ И НА ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЯХ
ГОСКОМПЕЧАТИ РОССИИ
ПРИКАЗ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ РФ ПО ПЕЧАТИ
11 декабря 1998 г.
N 130
(Д)
УТВЕРЖДЕНА
Приказом Госкомпечати России
от 11 декабря 1998 года
N 130
Согласовано
письмом РК профсоюза
работников культуры
от 11 июня 1998 года
N 05-12/32
ПРЕДИСЛОВИЕ
Настоящие нормативные и инструктивные материалы ("Инструкция по
организации работ, охране труда и экологической безопасности при
работе на ПЭВМ (ПК) в издательствах и на полиграфических предприятиях
Госкомпечати России") составлены в соответствии и в развитие
действующих государственных и отраслевых стандартов, санитарных и
межотраслевых норм и правил.
"Инструкция..." включает основные положения по обеспечению
требований безопасности труда к помещениям, размещению оборудования,
условиям труда, организации рабочих мест пользователей ПЭВМ (ПК) и
мерам оптимизации (профилактики и безопасности) трудовой деятельности,
режимам труда и отдыха.
"Инструкция..." предназначена для администрации предприятий и
организаций системы Госкомпечати России, для инженерно - технических
работников и служб охраны труда, а также для разработчиков
видеотерминальной техники.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Требования настоящего документа распространяются на
существующие, вновь проектируемые и реконструируемые здания и
помещения полиграфических предприятий (организаций) и издательств,
оснащенных видеотерминальной техникой (персональными компьютерами), в
целях создания безопасных условий труда и рациональной организации
трудовой деятельности пользователей персональных компьютеров <*>.
--------------------------------
<*> Операторы, наборщики на машинах, редакторы, верстальщики,
программисты, бухгалтеры, экономисты, художники, графики и другие
пользователи, работающие на персональных компьютерах.
1.2. Настоящие рекомендации направлены на улучшение условий
труда, уменьшение утомляемости, повышение работоспособности и
сохранение здоровья работающих на ПЭВМ (ПК).
1.3. Широкое внедрение в издательствах и типографиях компьютерной
техники, в т.ч. ПЭВМ (ПК), обусловило значительное изменение характера
труда, его содержания и условий, в которых он осуществляется.
1.4. ПЭВМ (ПК) может являться источником ряда вредных и опасных
факторов производственной среды: электромагнитных полей (радиочастот),
статического электричества. Нередко условия труда при работе на ПК
усугубляются повышенными уровнями шума, неудовлетворительными
микроклиматическими условиями и недостаточной освещенностью на фоне
зрительного и нервно - эмоционального напряжения.
1.5. Работа на ПК может сопровождаться ограниченной двигательной
активностью и монотонией.
Условия труда пользователя, работающего с персональным
компьютером, определяются: а) особенностями основных элементов
рабочего места (пространственные параметры рабочего места и его
элементов, которые должны соответствовать анатомо - физиологическим
данным работающих; размещение элементов рабочего места относительно
пользователя с учетом вида деятельности); б) условиями окружающей
среды (освещение в помещении дисплейного зала и на рабочем месте,
микроклимат, шум, специфические факторы, обусловленные особенностями
средств отображения информации, и т.д.); в) характеристиками
информационного взаимодействия человека и ПК.
1.6. Усложнение функциональной структуры деятельности в связи с
применением электронно - вычислительных систем, персональных
компьютеров (ПК) предъявляет новые, иногда повышенные требования к
организму человека. Недооценка роли человеческого фактора при
проектировании и создании ПК неизбежно отражается на качественных и
количественных показателях деятельности пользователей.
1.7. ПК в издательствах (редакциях) и на полиграфических
предприятиях используются преимущественно при наборе текста (ввод
информации) и в диалоговом режиме в процессах редактирования, верстки,
правки текста и художественного оформления издания:
- операции по вводу данных характеризуются высокой скоростью
переработки информации, высоким темпом работы, низкой потребностью в
обмене информацией и небольшой частотой принятия решений. Работа не
требует большого умственного и зрительного напряжения, но
сопровождается локальными мышечными нагрузками;
- диалоговые виды работ (редактирование, правка, верстка и др.)
характеризуются средней скоростью ввода информации, непостоянной
(неритмичной) потребностью в обмене информацией с ПК, сопровождающейся
принятием решений.
1.8. Особенностью работы на ПК является постоянное и значительное
напряжение функций зрительного анализатора, обусловленное
необходимостью различения объектов (символов, знаков и т.п.), при
наличии на экране: строчной структуры экрана, мелькания изображений,
недостаточной освещенности поля экрана, недостаточной контрастности
объектов различения и необходимости постоянной переадаптации
зрительного аппарата к различным уровням освещенности экрана,
оригинала и клавиатуры.
1.9. Нервно - эмоциональное напряжение при работе на ПК возникает
вследствие дефицита времени, большого объема и плотности информации,
особенностей диалогового режима общения человека и ПК (сбои,
оперативное ожидание, психологические особенности работы оператора,
связанные с эмоционально - волевой сферой), ответственности за
безошибочность информации.
1.10. Темп работы на ПК при вводе информации (текста, данных и
т.п.) определяется объемом и характером производственного задания и
временем его выполнения.
В период выполнения операций ввода данных количество мелких
стереотипных движений кистей и пальцев рук за смену может превысить 60
тыс., что в соответствии с гигиенической классификацией труда
относится к категории вредных и опасных.
2. ТРЕБОВАНИЯ К ПРОИЗВОДСТВЕННЫМ ЗДАНИЯМ И ПОМЕЩЕНИЯМ
Производственные здания и помещения должны удовлетворять
требованиям СНиП 2.09.02-85 "Производственные здания" и СНиП
2.09.04-87 "Административные и бытовые здания".
2.1. Помещения для ПЭВМ (ПК) не разрешается размещать в подвалах.
2.2. Здания и помещения, деятельность в которых связана с широким
использованием дисплеев, следует размещать с учетом розы ветров по
отношению к соседним предприятиям (на территории предприятия по
отношению к зданиям цехов) и другим объектам с технологическими
процессами, которые являются источниками выделения вредных факторов,
коррозионно - активных, неприятно пахнущих веществ или пыли.
2.3. Помещения, предназначенные для размещения рабочих мест,
оснащенных дисплеями, следует располагать в северной или северо -
восточной части здания. В случаях, если на действующих объектах такие
помещения ориентированы преимущественно на юг, должны быть
предусмотрены солнцезащитные устройства (жалюзи, шторы и пр.).
2.4. Размещение помещений с ПК следует осуществлять по принципу
однородности видов выполняемых работ.
2.5. Производственные помещения с расположенными в них ПЭВМ
должны быть изолированы от участков, где уровни шума и вибрации могут
превышать допустимые величины.
2.6. Объем производственного помещения на одного работающего
должен составлять не менее 20 куб. м, площадь - не менее 6,0 кв. м.
2.7. Для внутренней отделки помещения необходимо использовать
диффузно отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка -
0,7 - 0,8, для стен - 0,5 - 0,6, для пола - 0,3 - 0,5.
2.8. Поверхность пола должна быть ровной, удобной для очистки и
влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.
2.9. Полимерные материалы, применяемые для внутренней отделки
помещения, должны иметь гигиенический сертификат (быть разрешены для
применения органами и учреждениями государственного санитарно -
эпидемиологического надзора).
2.10. Звукоизоляция помещений должна отвечать гигиеническим
требованиям и обеспечивать нормируемые параметры шума.
3. ТРЕБОВАНИЯ К ПРОИЗВОДСТВЕННЫМ ПРОЦЕССАМ И ОБОРУДОВАНИЮ
3.1. Производственные процессы при работе на ПЭВМ (ПК) должны
соответствовать требованиям ГОСТ 12.3.002-75 "ССБТ. Процессы
производственные. Общие требования безопасности".
3.2. При выполнении работ на ПК согласно ГОСТ 12.0.003-74 "ССБТ.
Опасные и вредные производственные факторы. Классификация" могут иметь
место следующие факторы:
- повышенная температура поверхностей ПК;
- повышенная или пониженная температура воздуха рабочей зоны;
- выделение в воздух рабочей зоны ряда химических веществ;
- повышенная или пониженная влажность воздуха;
- повышенный или пониженный уровень отрицательных и положительных
аэроионов;
- повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание;
- повышенный уровень статического электричества;
- повышенный уровень электромагнитных излучений;
- повышенная напряженность электрического поля;
- отсутствие или недостаток естественного света;
- недостаточная искусственная освещенность рабочей зоны;
- повышенная яркость света;
- повышенная контрастность;
- прямая и отраженная блесткость;
- зрительное напряжение;
- монотонность трудового процесса;
- нервно - эмоциональные перегрузки.
3.3. Рабочие места с ПЭВМ должны размещаться в изолированных
помещениях.
3.4. При выполнении работы со значительным умственным напряжением
рабочие места (с ПЭВМ) необходимо изолировать друг от друга
специальной перегородкой высотой 1,5 - 2 м.
3.5. Шкафы, сейфы, стеллажи для хранения дисков, дискеток,
комплектующих деталей, запасных блоков и др. необходимо располагать в
подсобных помещениях, где должны находиться рабочий стол и
радиомонтажный стол.
3.6. Все виды оборудования должны иметь гигиенический сертификат,
включающий, в том числе, оценку визуальных параметров.
3.7. Конструкция оборудования, его дизайн, эргономические
параметры должны обеспечивать надежное и комфортное считывание
отображаемой информации.
3.8. Конструкция ПК должна обеспечивать возможность фронтального
наблюдения экрана путем поворота корпуса в горизонтальной плоскости
вокруг вертикальной оси в пределах +/- 30 градусов и в вертикальной
плоскости вокруг горизонтальной оси в пределах +/- 30 градусов с
фиксацией в заданном положении. Дизайн оборудования должен
предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным
рассеиванием света, с коэффициентом отражения 0,4 - 0,6, без блестящих
деталей, способных создавать блики.
3.9. Для обеспечения надежного считывания информации при
соответствующей степени комфортности ее восприятия должны быть
определены оптимальные и допустимые диапазоны визуальных
эргономических параметров.
3.10. Визуальные эргономические параметры ПК и пределы их
изменений, в которых должны быть установлены оптимальные и допустимые
диапазоны значений, представлены в таблице 3.10.1.
Таблица 3.10.1
ВИЗУАЛЬНЫЕ ЭРГОНОМИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ
И ПРЕДЕЛЫ ИХ ИЗМЕНЕНИЙ ПК
--------------------------------------------------------------------
| Наименование параметров | Пределы значений параметров |
|------------------------------------|-----------------------------|
| | минимальные | максимальные |
| | (не менее) | (не более) |
|------------------------------------|-------------|---------------|
| Яркость знака (яркость фона), | | |
| кд/куб. м (измеренная в темноте) | 35 | 120 |
|------------------------------------|-------------|---------------|
| Внешняя освещенность экрана ПК | 100 | 250 |
|------------------------------------|-------------|---------------|
| Угловой размер знака, угл. мин. | 16 | 60 |
--------------------------------------------------------------------
Примечания. 1. Оптимальным диапазоном значений визуального
эргономического параметра называется диапазон, в пределах которого
обеспечивается безошибочное считывание информации при времени реакции
человека (оператора), превышающем минимальное, установленное
экспериментально для данного типа ПК, не более чем в 1,2 раза.
2. Допустимым диапазоном значений визуального эргономического
параметра называется диапазон, при котором обеспечивается безошибочное
считывание информации, а время реакции человека (оператора) превышает
минимальное, установленное экспериментально для данного типа ПК, не
более чем в 1,5 раза.
3. Угловой размер знака - угол между линиями, соединяющими
крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя.
Угловой размер знака определяется по формуле:
a = arctg (h / 2l),
где:
h - высота знака;
l - расстояние от знака до глаза наблюдателя.
4. Данные, приведенные в таблице, подлежат корректировке по мере
введения в действие новых стандартов, регламентирующих требования и
нормы на визуальные параметры ПК.
3.11. При проектировании и разработке ПК сочетания визуальных
эргономических параметров и их значения, соответствующие оптимальным и
допустимым диапазонам, полученные в результате испытаний в
специализированных лабораториях, аккредитованных в установленном
порядке, и подтвержденные соответствующими протоколами, должны быть
внесены в техническую документацию на ПК.
3.12. При работе с ПК необходимо обеспечивать значения визуальных
параметров в пределах оптимального диапазона; разрешается
кратковременная работа при допустимых значениях визуальных параметров.
Оптимальные и допустимые значения визуальных эргономических параметров
должны быть указаны в технической документации ПК для режимов работы
пользователей. При отсутствии в технической документации на ПК данных
об оптимальных и допустимых диапазонах значений эргономических
параметров эксплуатация ПЭВМ (ПК) не допускается.
3.13. Конструкция ПК должна предусматривать наличие регулировок
яркости и контраста, обеспечивающих возможность изменения этих
параметров от минимальных до максимальных значений.
3.14. Конструкция клавиатуры должна предусматривать:
- исполнение в виде отдельного устройства с возможностью
свободного перемещения;
- опорное приспособление, позволяющее изменить угол наклона
поверхности клавиатуры в пределах от 5 до 15 градусов;
- высоту среднего ряда клавиш не более 30 мм;
- выделение цветом, размером, формой и местом расположения
функциональных групп клавиш;
- минимальный размер клавиш - 13 мм, оптимальный - 15 мм;
- клавиши с углублением в центре и шагом 19 +/- 1 мм;
- расстояние между клавишами не менее 3 мм;
- одинаковый ход для всех клавиш с минимальным сопротивлением
нажатию 0,25 H и максимальным - не более 1,5 H;
- звуковую обратную связь от включения клавиш с регулировкой
уровня звукового сигнала и возможности ее отключения.
4. ТРЕБОВАНИЯ К ОТОПЛЕНИЮ, ВЕНТИЛЯЦИИ
И КОНДИЦИОНИРОВАНИЮ ВОЗДУХА
4.1. Для предотвращения неблагоприятного воздействия на
работающих в производственных зданиях и рабочих помещениях вредных
факторов, а именно: повышенной (или пониженной) температуры,
повышенной относительной влажности и скорости движения воздуха,
запыленности, загазованности - следует предусматривать системы
отопления, теплоснабжения, вентиляции и кондиционирования воздуха.
4.2. Устройство, содержание и эксплуатация систем должны
соответствовать требованиям:
- СНиП 2.04.05-91 "Отопление, вентиляция и кондиционирование
воздуха";
- ГОСТ 12.4.021-75 "ССБТ. Системы вентиляционные. Общие
требования";
- "Правил технической эксплуатации теплоиспользующих установок и
тепловых сетей".
4.3. Отопительные приборы размещают в местах, доступных для
осмотра / ремонта, очистки, на расстоянии 100 мм от поверхностей стен.
Не допускается размещать отопительные приборы в нишах стен.
4.4. Вентиляция и кондиционирование воздуха должны обеспечивать
соответственно допустимые и оптимальные нормы микроклиматических
параметров на рабочих местах, оснащенных ПК, и содержание вредных
веществ в воздухе рабочей зоны не выше ПДК.
Концентрация вредных веществ в приточном воздухе не должна
превышать 0,3 ПДК.
4.5. Вентиляция производственных зданий в районах с расчетной
температурой наружного воздуха минус 40 град. C и не ниже должна быть
с искусственным побуждением.
4.6. Расчет воздухообмена следует проводить по теплоизбыткам от
машин, людей, солнечной радиации и искусственного освещения.
5. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ РАБОЧИХ МЕСТ
5.1. Рабочие места должны соответствовать требованиям ГОСТ
12.2.032-78 "ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие
эргономические требования" и ГОСТ 12.2.061-81 "ССБТ. Оборудование
производственное. Общие требования безопасности к рабочим местам".
5.2. Работа с применением персональных ПЭВМ (ПК) сопряжена со
значительными зрительными и нервно - психологическими нагрузками, что
повышает требования к организации труда пользователей ПК.
5.3. Конструкция рабочей мебели должна обеспечивать возможность
индивидуальной регулировки, соответственно росту работающего, и
создавать удобную позу. Часто используемые предметы труда и органы
управления должны находиться в оптимальной рабочей зоне.
5.4. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное
размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом
его количественных и конструктивных особенностей, а также характера
выполняемой работы.
5.5. Высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в
пределах 680 - 800 мм, при отсутствии такой возможности его высота
должна быть не менее 725 мм.
5.6. На поверхности рабочего стола для документов необходимо
предусматривать размещение специальной подставки, расстояние которой
от глаз должно быть аналогичным расстоянию от глаз до клавиатуры.
5.7. Модульными размерами рабочей поверхности стола, на основании
которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать:
ширину - 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину - 800 и 1000 мм при
нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
5.8. Под столешницей рабочего стола должно быть свободное
пространство для ног с размерами по высоте не менее 600 мм, по ширине
- 500 мм, по глубине - 650 мм.
5.9. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание
рациональной рабочей позы при работе, что позволит изменять позу для
снижения статического напряжения мышц шейно - плечевой области и спины
для предупреждения развития утомления.
5.10. Тип рабочего стула должен выбираться в зависимости от
характера выполняемой работы.
5.11. Рабочий стул должен быть подъемно - поворотным и с
регулируемым углом наклона сиденья и спинки, а также расстоянием
спинки от переднего края сиденья. При этом регулировка каждого
параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь
надежную фиксацию.
5.12. Рабочее кресло должно иметь подлокотники. Ширина и глубина
поверхности сиденья должна составлять не менее 400 мм. Высота опорной
поверхности спинки должна быть не менее 300 мм, ширина - не менее 380
мм. Радиус ее кривизны в горизонтальной плоскости - 400 мм. Угол
наклона спинки должен изменяться в пределах 90 - 110 град. к плоскости
сиденья.
5.13. Материал покрытия рабочего кресла должен обеспечивать
возможность легкой очистки от загрязнений. Поверхности сиденья и
спинки должны быть полумягкими, с нескользящим, неэлектризующим и
воздухопроницаемым покрытием.
5.14. На рабочем месте необходимо оборудовать подставку для ног.
Ее длина должна составлять 400 мм, ширина - 350 мм. Необходимо
предусматривать регулировку высоты подставки в пределах до 150 мм и
угла ее наклона до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть
рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
5.15. При организации рабочих мест для работы на ПЭВМ необходимо
предусматривать:
- пространство по глубине не менее 850 мм с учетом выступающих
частей оборудования для нахождения человека - оператора;
- пространство для ног глубиной и высотой не менее 150 мм и
шириной не менее 530 мм;
- расположение устройств ввода - вывода информации,
обеспечивающее оптимальную видимость экрана;
- легкую досягаемость органов ручного управления в зоне моторного
поля: по высоте - 900 - 1300 мм, по глубине - 400 - 500 мм;
- расположение экрана ПЭВМ в месте рабочей зоны, обеспечивающее
устройство зрительного наблюдения в вертикальной плоскости под углом
+30 градусов от нормальной линии взгляда оператора, а также устройство
использования ПЭВМ (ввод - вывод информации при корректировке основных
параметров технологического процесса, отладка программ и др.),
одновременно с выполнением основных производственных операций
(наблюдение за зоной обработки на станке с программным управлением и
др.);
- возможность поворота экрана вокруг горизонтальной и
вертикальной осей.
5.16. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на
расстоянии 100 - 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на
специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от
основной столешницы.
6. ТРЕБОВАНИЯ К ЕСТЕСТВЕННОМУ И ИСКУССТВЕННОМУ ОСВЕЩЕНИЮ
Помещения с ПЭВМ (ПК) должны иметь естественное и искусственное
освещение.
6.1. Естественное освещение должно осуществляться через боковые
светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо -
восток. Величина коэффициента естественной освещенности (КЕО) должна
соответствовать нормативным уровням по СНиП 23-05-95 "Естественное и
искусственное освещение" и создавать КЕО не ниже 1,2% в зонах с
устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5% на остальной территории.
6.2. Искусственное освещение следует осуществлять в виде системы
комбинированного освещения. В качестве источников света рекомендуется
применять люминесцентные лампы типа ЛБ.
6.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего
документа должна быть 300 - 500 лк. Местное освещение не должно
создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность
экрана более 300 лк.
6.4. Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или
прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест,
параллельно линии зрения пользователя при разном расположении ПК. При
периметральном расположении компьютеров линии светильников должны
располагаться локализованно над каждым рабочим столом ближе к его
переднему краю.
6.5. Для освещения помещений с ПК необходимо применять
светильники серии ЛПО 36 с зеркализованными решетками,
укомплектованными высокочастотными пускорегулирующими аппаратами ВЧ
ПРА.
6.6. При отсутствии светильников серии ЛПО 36 с ВЧ ПРА и без ВЧ
ПРА в модификации "Кососвет" допускается применение светильников
общего освещения серий:
ЛПО 13 - 2 x 40/Б-01; (4 x 40/Б-01);
ЛСП 13 - 2 x 40-06; (2 x 65-06);
ЛСО 05 - 2 x 40-001; (2 x 40-003);
ЛСО 04 - 3 x 36-008;
ЛПО 34 - 4 x 36-002; (4 x 58-002);
ЛПО 31 - 2 x 40-002, а также их отечественных и зарубежных
аналогов.
6.7. Применение светильников без рассеивателей и экранизирующих
решеток не допускается.
6.8. Показатель ослепленности для источников общего
искусственного освещения не должен превышать 20.
6.9. Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения
от 50 до 90 град. с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях
должна составлять не более 200 кд/кв. м, защитный угол должен быть не
менее 40 град.
6.10. Соотношение яркости между рабочими поверхностями не должно
превышать 3:1 - 5:1, а между рабочими поверхностями и столами или
оборудованием - 10:1.
6.11. Светильники местного освещения должны иметь
непросвечивающийся отражатель с запретным углом не менее 40 град.
6.12. В качестве источников искусственного освещения должны
применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. Допускается
использование ламп накаливания в местном освещении.
6.13. Чистку стекол оконных рам и светильников осуществлять не
реже двух раз в год.
7. ТРЕБОВАНИЯ К МИКРОКЛИМАТУ И ИОНИЗАЦИИ ВОЗДУШНОЙ СРЕДЫ
7.1. В производственных помещениях, в которых работа на ПЭВМ (ПК)
является основной (редакционно - издательский и наборный процессы в
издательствах и типографиях) должны обеспечиваться оптимальные
параметры микроклимата (таблица 7.1.1).
Таблица 7.1.1
ОПТИМАЛЬНЫЕ НОРМЫ МИКРОКЛИМАТА ДЛЯ ПОМЕЩЕНИЙ
С ПЭВМ (ПК)
----------------------------------------------------------------------------
| Период | Категория | Температура | Относительная | Скорость |
| года | работ | воздуха, град.C, | влажность | движения |
| | | не более | воздуха, % | воздуха, м/с |
|----------|-------------|------------------|---------------|--------------|
| Холодный | легкая - 1а | 22 - 24 | 40 - 60 | не более 0,1 |
| |-------------|------------------|---------------|--------------|
| | легкая - 1б | 21 - 23 | 40 - 60 | не более 0,1 |
|----------|-------------|------------------|---------------|--------------|
| Теплый | легкая - 1а | 23 - 25 | 40 - 60 | не более 0,1 |
| |-------------|------------------|---------------|--------------|
| | легкая - 1б | 22 - 24 | 40 - 60 | не более 0,2 |
----------------------------------------------------------------------------
Примечание. К категории 1а относятся работы, производимые сидя и
не требующие физического напряжения, при которых расход энергии
составляет до 120 ккал/ч.
К категории 1б относятся работы, производимые сидя, стоя или
связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим
напряжением, при которых расход энергии составляет от 120 до 150
ккал/ч.
7.2. В производственных помещениях, в которых работа на ПЭВМ
является вспомогательной, микроклиматические параметры должны
соответствовать таб. 2 СанПиН 2.2.4.548-96 "Гигиенические требования к
микроклимату производственных помещений".
7.3. Уровни положительных (n+) и отрицательных (n-) аэроионов в
воздухе помещений с ПЭВМ должны соответствовать "Санитарно -
гигиеническим нормам допустимых уровней ионизации воздуха..." (2152-80
от 12.02.80):
- минимально необходимые уровни аэроионов в 1 куб. см воздуха -
n- - 600; n+ - 400;
- оптимальные уровни - n+ - 1500 - 3000; n- - 3000 - 5000;
- максимально допустимые - n+ - 50000; n- - 50000.
8. ТРЕБОВАНИЯ К ШУМУ И ВИБРАЦИИ
8.1. Производственные помещения, в которых для работы
используются ПЭВМ (ПК), не должны граничить с помещениями, в которых
уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения (печатные,
механические цеха).
8.2. В помещениях, оборудованных ПК, при выполнении основной
работы на ПК уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБА
(Санитарные нормы 2.2.4/2.1.8.562-96 "Шумы на рабочих местах, в
помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой
застройки").
8.3. Уровни вибрации в производственных помещениях при работе на
ПК согласно санитарным нормам СН 2.2.4/2.1.8.566-96 "Производственная
вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий" не должны
превышать следующих значений (по виброскорости) на частотах 2, 4, 8,
16, 31,5, 63 Гц соответственно 79, 73, 67, 67, 67, 67 дБ,
корректированные значения и их уровни в дБА - 72 дБ.
9. ТРЕБОВАНИЯ К ИОНИЗИРУЮЩИМ И НЕИОНИЗИРУЮЩИМ ИЗЛУЧЕНИЯМ
9.1. Основным источником электромагнитных излучений от мониторов
ПЭВМ (ПК) является трансформатор высокой частоты строчной развертки.
9.2. Конструкция монитора ПЭВМ должна обеспечивать мощность
экспозиционной дозы рентгеновского излучения в любой точке на
расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса монитора ПК при любых положениях
регулирующих устройств и не должна превышать 7,74 x 10 А/кт, что
соответствует эквивалентной дозе, равной 0,1 мбэр/час (100 мкр/час).
9.3. Напряженность электромагнитного поля на расстоянии 50 см
вокруг ПЭВМ по электрической составляющей должна быть не более:
- в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц - 25 в/м;
- в диапазоне частот 2 - 400 кГц - 2,5 в/м.
9.4. Плотность магнитного потока индукции должна быть не более:
- в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц - 250 нТл;
- в диапазоне частот 2 - 400 кГц - 25 нТл.
9.5. Поверхностный электростатический потенциал не должен
превышать 500 в.
10. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
10.1. Режимы труда и отдыха при работе на ПЭВМ (ПК) должны
организовываться в зависимости от вида и категории трудовой
деятельности.
10.2. Различают 3 группы деятельности:
- группа А - работа по считыванию информации с предварительным
запросом;
- группа Б - работа по вводу информации;
- группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.
При выполнении разных групп работ в течение смены за основную
принимают такую, которая занимает не менее 50% времени рабочего дня.
10.3. Для групп трудовой деятельности различают 3 категории
тяжести и напряженности работы:
- для группы А - до 20000 знаков - I категория;
до 40000 знаков - II категория;
до 60000 знаков - III категория.
Набор более 60000 знаков не допускается;
- для группы Б - до 15000 знаков - I категория;
до 30000 знаков - II категория;
до 40000 знаков - III категория.
Набор более 40000 знаков не допускается;
- для группы В - до 2 часов - I категория;
до 4 часов - II категория;
до 6 часов - III категория.
Набор более 6 часов не допускается.
10.4. Продолжительность обеденного перерыва определяется
действующим законодательством о труде и правилами внутреннего
трудового распорядка предприятия.
10.5. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения
здоровья пользователей на протяжении рабочей смены должны
устанавливаться регламентированные перерывы.
10.6. Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены
устанавливается в зависимости от ее продолжительности, вида и
категории трудовой деятельности.
10.7. Суммарное время регламентированных перерывов (в мин.)
принимается:
- для групп А, Б и В: категория I - 30 мин. (при 8-часовом
рабочем дне) и 70 мин. (при 12-часовом рабочем дне);
категория II - 50 и 90 мин. соответственно;
категория III - 70 и 120 мин. соответственно.
10.8. Продолжительность непрерывной работы с ПК не должна
превышать 2 часов.
10.9. При работе с ПК в ночную смену (с 22 часов) независимо от
категории и вида трудовой деятельности продолжительность
регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.
10.10. При 8-часовой смене регламентированные перерывы следует
устанавливать:
- для I категории работ - через 2 часа от начала работы и через
1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут
каждый;
- для II категории работ - через 2 часа от начала смены и через
1,5 - 2 часа после обеда продолжительностью 15 мин. каждый или по 10
минут через каждый час работы;
- для III категории работ - через 1,5 - 2 часа от начала смены и
через 1,5 - 2 часа после обеда продолжительностью 20 минут каждый или
по 15 минут через каждый час работы.
10.11. При 12-часовой смене регламентированные перерывы должны
устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при
8-часовой смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от
категории и вида работ, - каждый час продолжительностью 15 минут.
10.12. Во время регламентированных перерывов с целью сохранения
высокой работоспособности целесообразно выполнять комплекс упражнений.
10.13. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности
целесообразно чередование операций осмысленного текста и числовых
данных, чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение
содержания работы).
10.14. В случаях возникновения у работающих с ПК зрительного
дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений при
соблюдении санитарно - гигиенических, эргономических требований
следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работ с
ПЭВМ, коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену
деятельности на другую, не связанную с использованием ПЭВМ.
10.15. Работающим на ПЭВМ с высоким уровнем нервного напряжения
во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показан
отдых в комнатах психологической разгрузки.
11. ТРЕБОВАНИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ
ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЭВМ
11.1. Пользователи (наборщики на машинах, операторы на ПК и др.)
должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на
работу) и периодические медицинские осмотры в соответствии с Приказами
Минздрава России N 405 от 10 декабря 1996 г. и N 90 от 14 марта 1996
г.
11.2. К работе на ПЭВМ (ПК) допускаются лица, не имеющие
медицинских противопоказаний.
11.3. Относительными противопоказаниями со стороны органов зрения
к работе на ПК являются:
- снижение остроты зрения с допустимой коррекцией ниже 0,5 на
лучшем и ниже 0,2 на худшем глазу;
- близорукость более 8,0 дптр, или гиперметропия более 6,0 дптр,
или астигматизм любого вида степенью более 3,0 дптр на лучшем глазу;
- хронические заболевания зрительного аппарата, переднего отрезка
глаз, преломляющих сред глазного дна, нарушающие функцию зрения.
11.4. В периодических медосмотрах участвуют следующие
специалисты: офтальмолог, невропатолог, хирург, терапевт и гинеколог.
11.5. Медицинский офтальмологический осмотр включает:
- анамнестический опрос проводят обычным способом с
акцентированием внимания на нарушениях зрительных функций, имевших
место в прошлом, а также о наличии и характере астенопических жалоб
при зрительной работе;
- остроту зрения для дали определяют для каждого глаза без
коррекции и с оптимальной коррекцией;
- объем абсолютной аккомодации для каждого глаза определяют
расчетным путем по результатам определения ближайшей и дальнейшей
точек ясного видения на приборах;
- состояние переднего отрезка глаза, преломляющих сред и глазного
дна обследуют с помощью офтальмоскопа и щелевой лампы. При показаниях
исследуют внутриглазное давление и поля зрения.
11.6. Женщины со времени установления беременности и в период
кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с
использованием ПК, не допускаются.
11.7. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в
соответствии с "Гигиеническими рекомендациями по рациональному
трудоустройству беременных женщин", утв. 21.12.93.
12. ОПТИМИЗАЦИЯ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЭВМ (ПК)
Оптимизация (меры профилактики) трудовой деятельности при работе
на персональных компьютерах включает:
- мероприятия по оптимизации рабочих мест;
- мероприятия по оптимизации зрительной и световой обстановки
(снижение зрительного утомления и улучшение условий освещения);
- мероприятия по снижению шума;
- мероприятия по улучшению состояния воздушной среды рабочих
помещений;
- мероприятия по снижению интенсивности ЭМ - излучений;
- рационализация режима труда и отдыха.
12.1. Мероприятия по оптимизации рабочих мест
Мероприятия по оптимизации рабочих мест включают рациональное
расположение рабочих мест и оборудования.
12.1.1. С целью улучшения условий труда, снижения нагрузок на
опорно - двигательный аппарат и уменьшения влияния излучений ЭВМ на
организм пользователей ПЭВМ (ПК) необходимо:
- располагать рабочие места с ПК таким образом, чтобы
естественный свет падал сбоку (с левой или с правой стороны) в
зависимости от расположения столов, оборудования и оконных проемов
(приложение 1, рис. 1 - 4) <*>;
- не допускать расположения рабочих мест с ПК в подвальных
помещениях;
- площадь одного рабочего места с ПЭВМ должна составлять не менее
6,0 кв. м, а объем - не менее 20,0 куб. м.
--------------------------------
<*> Не приводится.
Не рекомендуется располагать рабочие места, оснащенные ПЭВМ (ПК),
друг за другом. Задняя стенка монитора ПК не должна быть направлена
(или соприкасаться) на пользователя ПК. Расстояние от стен - не менее
1 м.
12.1.2. Рабочее место пользователя ПЭВМ (ПК) включает: рабочий
стол, стул (кресло) и подставку для ног.
12.1.3. Рабочий стол обеспечивает оптимальное расстояние
элементов ПЭВМ (экран, клавиатура, оригиналодержатель). С этой целью
столешница имеет две раздельно регулируемые по высоте плоскости. Одна
- для размещения дисплея, вторая - для размещения клавиатуры,
оригиналодержателя. Оптимальные размеры рабочей поверхности столешницы
- 1600 x 900 мм.
Высота столешницы регулируется в пределах 68 - 84 см. Длина и
ширина столешницы зависят от конструктивных особенностей размещаемого
на ней оборудования (величина экрана дисплея и их количества на одном
рабочем месте, размеры клавиатуры, устройство оригиналодержателя).
С целью оптимального размещения ПК на рабочем месте можно
рекомендовать увеличить площадь столешницы за счет соединения друг с
другом двух столов или между двумя рабочими столами установить третий,
более узкий по ширине. Это даст возможность оптимального размещения
процессора, монитора и клавиатуры, а также снизит возможность
воздействия уровней излучения ЭМП от монитора на пользователя.
При больших размерах клавиатурных устройств (более 40 x 25) в
столешнице предусматриваются устройства для изменения наклона
клавиатуры.
Покрытие поверхности стола должно быть однородным (серого,
зеленого или коричневого цветов с коэффициентом отражения 20 - 25%).
Передняя часть столешницы может иметь выступ для корпуса пользователя.
Грани столешницы следует выполнять закругленными.
12.1.4. Для размещения материалов для обработки (оригиналов,
документов) на рабочих местах устанавливают пюпитры, высота и наклон
которых должны регулироваться.
Пюпитры для документов выполняются подвижными с возможностью
регулировки угла наклона в горизонтальной плоскости в пределах 30 - 70
град. Наклон документа приблизительно равняется углу наклона экрана.
12.1.5. При размещении ПЭВМ на рабочем месте учитываются границы
полей зрения пользователя, которые определяются движениями глаз и
головы. Различают зоны зрительного наблюдения в вертикальной
плоскости, ограниченные определенными углами, в которых располагаются
экран ПК (45 - 60 град.), пюпитр (35 - 45 град.) и клавиатура.
При периодическом наблюдении за экраном рекомендуется располагать
элементы оборудования так, чтобы экран находился справа, клавиатура -
напротив правого плеча, а документы - в центре угла обзора. При
постоянной работе экран должен быть расположен в центре поля обзора,
документы слева на столе или на специальной подставке.
12.1.6. Клавиатура должна располагаться отдельно от экрана. Это
обеспечивает выбор оптимального положения всех составляющих
оборудования рабочего места пользователя ПЭВМ.
Расстояние от горизонтальной линии зрения работника до рабочей
поверхности стола при выпрямленной рабочей позе должно быть 45 - 50
см.
12.1.7. Для снижения нервно - эмоционального напряжения и
информационного шума, облегчения функций концентрации внимания рабочие
места следует изолировать перегородками.
Перегородки, предназначенные для выделения рабочих мест, следует
выполнять в соответствии с СН 512-78. Конструкция перегородки должна
предусматривать возможность размещения на ней звукопоглощающих
облицовок. Высота перегородки может составлять от 1,5 до 2 м.
Перегородка состоит из каркаса (в основном из дерева) и должна быть
облицована со стороны источника шума звукопоглощающим материалом.
Оптимальной толщиной звукопоглощающего слоя конструкции
перегородки является толщина = 50 мм.
12.1.8. На рабочем месте необходимо предусматривать подставку для
ног. Ее длина должна составлять 400 мм, ширина - 350 мм. Необходимо
предусматривать регулировку высоты подставки в пределах 0 - 150 мм и
угла ее наклона - в пределах 0 - 20 град. Она должна иметь рифленое
покрытие и бортик высотой 20 мм по нижнему краю (Приложение 2, рис. 1
- 4) <*>.
--------------------------------
<*> Здесь и далее рисунки не приводятся.
В таблице 12.1.8.1. приведена оптимальная высота сиденья и
подставки для ног в зависимости от роста пользователя ПЭВМ.
Таблица 12.1.8.1
ВЫСОТА СИДЕНЬЯ И ПОДСТАВКИ ДЛЯ НОГ
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РОСТА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ПК (В СМ)
------------------------------------------------------------------
| 155 | 160 | 165 | 170 | 175 | 180 |
|---------|----------|---------|----------|-----------|----------|
| h1 | h2 | h1 | h2 | h1 | h2 | h1 | h2 | h1 | h2 | h1 | h2 |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 57 | 18 | 55 | 14 | 53 | 10 | 51 | 6 | 49 | 2 | 47 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 56 | 17 | 54 | 13 | 52 | 9 | 50 | 5 | 48 | 1 | 46 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 55 | 16 | 53 | 12 | 51 | 8 | 49 | 4 | 47 | 0 | 45 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 54 | 15 | 52 | 11 | 50 | 7 | 48 | 3 | 46 | | 44 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 53 | 14 | 51 | 10 | 49 | 6 | 47 | 2 | 45 | | 43 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 52 | 13 | 50 | 9 | 48 | 5 | 46 | 1 | 44 | | 42 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 51 | 12 | 49 | 8 | 47 | 4 | 45 | 0 | 43 | | 41 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 50 | 11 | 48 | 7 | 46 | 3 | 44 | | 42 | | 40 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 49 | 10 | 47 | 6 | 45 | 2 | 43 | | 41 | | 39 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 48 | 9 | 46 | 5 | 44 | 1 | 42 | | 40 | | 38 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 47 | 8 | 45 | 4 | 43 | 0 | 41 | | 39 | | 37 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 46 | 7 | 44 | 3 | 42 | | 40 | | 38 | | 36 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 45 | 6 | 43 | 2 | 41 | | 39 | | 37 | | 35 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 44 | 5 | 42 | 1 | 40 | | 38 | | 36 | | 34 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 43 | 4 | 41 | 0 | 39 | | 37 | | 35 | | 33 | |
|----|----|-----|----|----|----|-----|----|------|----|-----|----|
| 42 | 3 | 40 | | 38 | | 36 | | 34 | | 32 | |
------------------------------------------------------------------
h1 - высота сиденья (в см);
h2 - высота подставки для ног (в см).
12.2. Мероприятия по оптимизации зрительной
работоспособности и световой обстановки
Меры по улучшению условий освещения и зрительной
работоспособности пользователей ПЭВМ (ПК) включают:
- улучшение световой обстановки путем обеспечения помещений
естественным и достаточным искусственным освещением, рациональным
расположением рабочих мест по отношению к оконным проемам и
светильникам искусственного освещения;
- снижение зрительного утомления путем снижения пульсации
светового потока, исключения бликов отражения на экранах мониторов,
использования экранов защиты, фильтров с антибликовым покрытием, очков
для пользователей ПЭВМ и рационального использования режимов труда и
отдыха.
12.2.1. Общее освещение следует выполнять светильниками с
экранирующими решетками и отражателями, обеспечивающими отсутствие
зеркальных отражений светящих поверхностей светильников на экранах
дисплеев и на горизонтальных поверхностях, а также необходимую степень
контраста машинописных и рукописных текстов.
12.2.2. Светильники общего освещения следует располагать над
рабочими поверхностями в равномерно - прямоугольном порядке.
12.2.3. Источники света по отношению к рабочему месту следует
располагать таким образом, чтобы исключить попадание в глаза прямого
света. Светильники местного освещения должны иметь непросвечивающий
отражатель с защитным углом арматуры не менее 40 град. и обеспечивать
равномерную освещенность на поверхности 40 x 40 см. Светильники должны
быть снабжены светорегуляторами.
12.2.4. Для предотвращения засветок экранов дисплеев прямыми
световыми потоками должны применяться светильники общего освещения,
расположенные между рядами рабочих мест или зон, с достаточным боковым
смещением. При этом линии светильников располагаются параллельно
светопроемам.
12.2.5. Осветительные установки должны обеспечивать равномерную
освещенность с помощью преимущественно отраженного или рассеянного
светораспределения; они не должны создавать слепящих бликов на
клавиатуре и других частях пульта, а также на экране видеотерминала в
направлении глаз оператора.
12.2.6. Для исключения бликов отражения на экранах от
светильников общего освещения необходимо применять антибликерные
сетки, специальные фильтры для экранов, защитные козырьки или
располагать источники света параллельно направлению взгляда на экран
ПЭВМ (ПК) с обеих его сторон. При рядном размещении оборудования (ПК)
не допускается расположение дисплеев экранами друг к другу.
12.2.7. Пульсация освещенности используемых люминесцентных ламп
не должна превышать 10%. При естественном освещении следует применять
средства солнцезащиты, снижающие перепады яркостей между естественным
светом и свечением экрана ПК. (Например, пленки с металлизированным
покрытием, регулируемые жалюзи с вертикальными панелями или
светорассеивающие шторы с коэффициентом отражения 0,5 - 0,7.)
12.2.8. Для ограничения пульсации светового потока при
использовании люминесцентных ламп типа ЛБ должны применяться двух- или
четырехламповые светильники с аппаратами включения типа 1 УБИ + 1 УБЕ;
светильники с люминесцентными лампами других типов должны подключаться
к разным фазам 3-фазной электросети, при применении в светильниках
двухламповой компенсированной схемы необходимо предусматривать
дополнительно чередование фаз между расположенными рядом
светильниками; применение одноламповых светильников не допускается.
Коэффициент пульсации освещенности должен быть не более 10%.
12.2.9. Система отраженной освещенности.
Основной принцип предлагаемой системы заключается в многократном
отражении светового потока от защитного экрана, потолка и стен
помещения, что позволяет добиться максимальной равномерности освещения
и исключить возможность возникновения бликов на экранах дисплеев.
Равномерность рассеянного освещения достигается расположением
люминесцентных светильников по периметру и в центре помещения. На рис.
1, приложение 3 <*>, представлена схема размещения светильников в
помещениях. Во всех случаях используются двухламповые светильники.
--------------------------------
<*> Не приводится.
На рис. 1, приложение 3, представлен способ оборудования
светильников защитными экранами и их крепление к стене и в центре
помещения. Защитный экран выполняется из жести или из использованных
офсетных пластин, согнутых под углом 40 - 50 градусов. Наружная
сторона экрана должна соответствовать окраске стен помещения,
внутренняя поверхность не окрашивается.
При потолочном креплении светильник фиксируется непосредственно
на потолочном перекрытии помещения, при этом экран должен быть
расположен на расстоянии 20 см снизу от светильника. Экран
рекомендуется подвешивать с помощью двух держателей или штанг (рис.
1). Длина держателей - 30 - 35 см. Крепление экрана осуществляется с
помощью болта и гайки. При настенном креплении светильник фиксируется
на расстоянии 20 см от потолка. В этом случае экран укрепляется под
светильником согласно рисунку. Угол его наклона - 40 - 50 градусов.
12.2.10. Для улучшения освещенности необходимо вовремя заменять
лампы дневного света, отслужившие свой срок. Групповой метод замены
работающих ламп заключается в том, что лампы одного типа (т.е. с одним
и тем же средним сроком службы), установленные в одно и то же время,
все, и в том числе продолжающие гореть, заменяют через установленный
промежуток времени. Этот промежуток рекомендуется от 70 до 80%
номинального срока службы ламп.
К преимуществам групповой замены по сравнению с индивидуальной
следует отнести:
- значительно более высокий при групповой замене средний во
времени световой поток ламп, а, следовательно, большую эффективность
осветительной установки;
- меньшую затрату труда и времени;
- возможность хорошей организации работ по замене ламп и
выполнение их в удобное время.
Недостатком метода является большой расход ламп. Он может быть
уменьшен, если после замены лампы, пригодные для дальнейшей
эксплуатации, будут использованы в местах, легко доступных для
обслуживания, а также для освещения подсобных и вспомогательных
помещений.
12.2.11. Ограничение прямой блесткости от источников общего
освещения:
- способом защиты глаз от прямой блесткости является понижение
яркости видимой части источников света, что достигается применением
непрозрачных отражателей или рассеивающих свет стекол, т.е.
специальной арматуры (при этом показатель дискомфорта не должен
превышать 40).
12.2.12. Ограничение отраженной блесткости от рабочих
поверхностей:
- с этой целью размещение светильников общего и местного
освещения должно быть таким, чтобы зеркальное отражение светящихся
поверхностей светильников от рабочей поверхности не совпадало с линией
зрения работающего на ПК и не создавались блики на поверхности экрана
монитора.
Снижение отраженной блесткости может быть достигнуто устройством
отраженного освещения, а также перекрытием выходных отверстий
светильников рассеивателями, что уменьшает яркость источников света и
понижает яркость бликов; изменением угла наклона рабочей поверхности
так, чтобы зеркально отраженные лучи не попадали в глаза работающим.
12.2.13. Улучшение условий считывания информации с экрана
монитора ПК осуществляется путем применения:
- очков со специальным покрытием.
Профилактические очки со специальным покрытием разработаны и
изготавливаются ЗАО "Лорнет-М", испытаны МНИИ глазных болезней им.
Гельмгольца. Специальные очки для работы с ПК уменьшают зрительную
нагрузку, улучшают аккомодационную способность глаз, коррегируют
спектр излучения монитора под спектральную чувствительность
фоторецепторов глаз, повышают работоспособность пользователя ПК и
являются профилактическим средством для ряда глазных заболеваний. Очки
со специальным покрытием являются травмобезопасными. Специальные очки
повышают комфортность при постоянном их ношении в помещении (в
условиях искусственного освещения);
- защитного лака "Re Pro" (фирма "Информтехносервис");
- защитных экранов класса "Полная защита" фирмы "Синко" или
"Эргон";
- применение стереопар, специальных очков "ЛПО-Тренер" и
тренажеров серии ДАК (НПК "Садко") перед работой, во время
регламентированных перерывов и после работы;
- регулярный прием витаминов группы А, В и С и бета - каротина,
лечебно - профилактического фитосбора "Пластофарм".
12.3. Мероприятия по улучшению состояния воздушной
среды рабочих помещений
Мероприятия по улучшению состояния воздушной среды рабочих
помещений с ПК включают:
- применение вентиляции и кондиционирования воздуха;
- уменьшение тепловыделений от мониторов ПК;
- применение ионизаторов (или люстр Чижевского);
- использование специальных увлажнителей, комнатных растений;
- влажную ежедневную уборку помещений.
12.3.1. Для создания оптимальных микроклиматических условий
наиболее целесообразно уменьшить тепловыделения от самого источника -
дисплея ПЭВМ (ПК).
Это достигается обеспечением соответствующей площади и объема
производственного помещения и устройством эффективных систем
вентиляции и кондиционирования.
12.3.2. Помещения дисплейных залов с ПЭВМ (ПК) оборудуются
установками кондиционирования воздуха и аэроионизации.
Кондиционирование воздуха обеспечивает автоматическое поддержание
параметров микроклимата в необходимых пределах в течение всех сезонов
года, очистку воздуха от пыли и вредных веществ, создание небольшого
избыточного давления в чистых помещениях для исключения поступления
неочищенного воздуха. Необходимо предусмотреть возможность
индивидуальной регулировки раздачи воздуха в отдельных помещениях.
Температура воздуха, подаваемого в помещения с ПЭВМ (ПК), должна быть
не ниже 19 град. C.
12.3.3. В помещениях с избытком тепла необходимо предусматривать
регулирование подачи теплоносителя для соблюдения нормативных
параметров микроклимата. В качестве нагревательных приборов
устанавливаются регистры из гладких труб или панели лучистого
отопления.
12.3.4. Системы приточной вентиляции в помещениях с ПК должны
обеспечивать следующие минимальные объемы приточного воздуха:
- при кубатуре помещения до 29 куб. м на одного работающего - не
менее 30 куб. м/ч на человека;
- при кубатуре помещения 20 - 40 куб. м на одного работающего -
не менее 20 куб. м/ч на человека;
- при кубатуре помещения более 40 куб. м на одного работающего,
наличии окон и отсутствии выделений вредных веществ допускается
естественная вентиляция помещений;
- в производственных помещениях без окон и фонарей подача воздуха
на одного работающего должна быть не менее 60 куб. м/ч.
12.3.5. Воздух, поступающий в помещение с ПЭВМ (ПК), должен быть
очищен от загрязнений, в том числе от пыли и микроорганизмов.
Запыленность воздуха не должна превышать нормируемых значений.
Необходимо проводить ежедневную влажную уборку помещений.
12.3.6. Общее количество колоний микроорганизмов в 1 куб. м
воздуха в помещениях соответственно требованиям санитарных норм не
должно превышать 1000 колоний. Патогенной микрофлоры быть не должно.
12.3.7. Для повышения влажности воздуха в помещениях с ПЭВМ (ПК)
следует:
- применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно
дистиллированной или прокипяченной питьевой водой;
- использовать комнатные растения и цветы;
- в помещениях иметь аквариумы.
12.3.8. Перед началом и после каждого часа работы на ПК помещения
с ПЭВМ должны быть проветрены, что обеспечивает улучшение
качественного состава воздуха, в т.ч. и аэроионный режим.
С целью компенсации электрических свойств воздуха в последнее
время используется применение искусственной аэроионизации воздуха.
Наибольшее распространение получили электроэффлювиальные ионизаторы,
которые представляют собой "люстры" различных размеров, подвешенные на
электрических изоляторах и ионизирующие воздух с помощью коронного
разряда. С помощью специальных устройств достигается образование
преимущественно отрицательных аэроионов, которые благоприятно
воздействуют на центральную нервную и нервно - мышечную системы
организма человека. Кроме того, с гигиенической точки зрения, наличие
в воздухе отрицательно заряженных ионов в 5 - 8 раз снижает
запыленность помещения и отрицательно влияет на большинство патогенных
бактерий ("люстры" Чижевского, "Элион-132", "Пальма", "Глобус", "Супер
- Плюс" и "ВИОН" (ГПО "Полиграфприбор").
12.4. Мероприятия по снижению шума
12.4.1. В помещениях с ПЭВМ (ПК), где уровень шума превышает
допустимые значения, для его устранения должны проводиться
организационные, строительно - акустические и другие мероприятия
(таблица 12.4.1.1).
Таблица 12.4.1.1
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ ШУМА
-----------------------------------------------------------------------
Страницы: 1 2 |